Девочки, всем привет! Решила поделиться с вами) Теперь я готовлю своей девочке домашний йогурт и домашний творог, жирность определяю сама) Во-первых: это экономно; Во-вторых: уверенность в том, что присутствуют витамины нужные ребенку. Еще можно готовить разные десерты, вообщем приобретайте и вам понравится!
Комментарии
@tyakate, в любой мультиварке можно приготовить кисломолочку?
У меня есть, но в ее книге таких рецептов нет
@ashkhen я тоже считаю что нужна молочка. просто не надо думать что ребенок получает достаточно кальция если из молочного он ест только мацун.
@aurelia, Вообще чем жирнее тем гуще, вкуснее.. Я беру 3,2.
А я считаю, что детям нужна молочка, и неважно сколько в ней кальция, она очень полезна для кишечника и в целом для организма растущего ребёнка. @aurelia сегодня в новостях сказали, что возобновляет своё производство Аштарак кат
@tyakate, извини (( я хотела попрасить фото тваей мултиварки
@angelika_016, есть такое. Вообще она здесь, в Ереване, очень помогает мне. Во-первых, здесь плохой газ и очень долго готовится всё на плите. А в ней под давлением вкусно и быстро. Да и для молодой мамочки с ребёнком на руках быстрая и нехлопотная готовка тоже сподручнее. Не нужно стоять над плитой
@tyakate, И я хотела мультиварку, только мне это кесрарс подарил на 8-е марта..а кисурис в этот же день пароварку подарил, и мультиварку так и не купила я. В мультиварке бисквиты говорят хорошо и вкусно получаются.
а ты какую жирность берешь. у нас же вроде все 3.2 кроме ковика, который уже не достать
из кисломолочных кальций хорошо усваивается только из сыра и из творога. кефир, ряженка, мацун , нарине, не являются нормальным источником кальция, потому что он не усваивается именно из-за кислого.
@suzok, Овощи и зеленные травы :
Базилик – (ого!) 370 мг
Зелень петрушки – 245 мг
Капуста белокочанная – 210 мг
Фасоль – 194 мг
Кресс-салат – 180 мг
Посевной укроп – 126 мг
Капуста брокколи – 105 мг
Бобы – 100 мг
Оливки консервированные – 96 мг
Лук зеленый – 86 мг
Морковь, листовой салат,
редис, огурцы, картофель,
помидоры – от 6 до 37 мг
Фрукты, семена и орехи:
Семена кунжута – 780 мг
Кешью – 290 мг
Миндальные орехи – 250 мг
Кедровые орешки – 250 мг
Курага — 160 мг
Лещина – 225
Подсолнух (семена) – 100 мг
Орехи-фисташки – 130 мг
Ядра грецких орехов – 90 мг
Арахис или земляные орехи – 60 мг Я храню у себя этот список, вот где кальция намного больше, чем в молочных продуктах.
@suzok, Ну, если говорить про кальций, то согласна, в макке, сушенном базилике, кунжуте, в твердых видах сыра их намного больше, но это на 100 грамм продукта, а ребенку столько не съесть, поэтому 100 мл молока, или же 100 г творога вполне достаточно за сутки ребенку. А магазинное моя девочка есть не так охотно, как домашнее мое приготовленное. Да и потом из@ кисломолочки кальций лучше усваивается.
@aurelia, Изначально покупаешь молоко, закваску, сливки, сметану, сыры той жирности, которая тебе нужна.
@anah1t, С прибором дают книжку с рецептами, там столько видов молочных десертов, просто обьедение😋😋😋😋😋
@suzok, Инчи Сюз джан..?) Оринак тан пайманнерцм йогуртнел карам патрастем байц сранов хешта, хамел столько рецептов молочных десертов для детей, творожные мусы со сливками или сыром бри.. И на это уходит 5 мин., ложусь спать а утром все готово.
@araqs, @suzok @anah1t @aurelia is Девочки эта модель моулинекса готовит только йогурты, тефаль, который у меня готовит йогурты, твороги и молочные десерты.
@suzok, ха паспоторен фирмаи тарберуцюна. тефаль вснгда дорогой
@anah1t, В магазине Зиг-Заг, правда здесь дороговат.. Если есть близкие в России попросите оттуда, а здесь он стоит 80 000 драм.
@autumnia, не знаю. Это моя первая и пока что единственная мультиварка. Теоретически в любой. Погугли рецепты для своей мульти. Могу и свои поскидывать