Всем привет! Девочки, просветите меня и помогите.
Двухнедельный малыш и соска - это страшно?😯 Ему надо постоянно сосать сиську. С Сашей было тоже самое. Но тогда я могла себе позволить сутками сидеть с ним на руках. А сейчас ну не могууууу. И иногда даю ему соску, чтоб он полежал минут 10 спокойно. Это очень страшно? Я вообще противница сосок, но тут сдаюсь иногда.
И второй вопрос. После родов что-то случилось со спиной😳 Поясничный отдел. Я не могу сгибаться нормально. Такое ощущение, что позвонки сместились. Даже чихать больно. В инете пыталась найти упражнения для укрепления спины, но там всё можно делать только после того, как швы срастуться. Ну так вот. Может кто знает упражнения для укрепления поясничного отдела после родов? Буду благодарна любому совету. Ибо со следующей недели мне придется ходить по делам с двумя детьми, надо как-то спину подготовить.