Девочки, поделитесь знаниями☺ По какой схеме начинают с малышом гулять? То есть через сколько дней после родов, при какой температуре сколько минут можно гулять? Что-то в школе будущих мам ничего не сказали😕
Комментарии
@musa11 @xbkatrin @a-linka @marylafore @anastasiaadeli Спасибо, девочки! 😊
Вам врач скажет после родов когда домой придёте. Нам разрешили через неделю выходить, две недели после родов получается, первый день 15 минут, потом до часу, и через две недели разрешили несколько раз в день гулять
На каждый месяц -5 градусов. 1-2мес при температуре не ниже -5, 2-3 мес не ниже -10 и так далее (Комаровски)
Через 10 дней после родов можно гулять. Первый раз 10 минут, потом увеличивать на 15 минут каждый день. И так до 2х часов. Но смотря какая погода
Мы дней через 10 вышли впервые гулять. Первый день 15 минут на ручках, во дворе посидели на лавочке. Второй день также, третий на пол часа, ещё пару дней пол часа. А через неделю гуляли и по часу и по два! Но! Это было в мае.
В памятке для мам, которую дали в роддоме сказано: прогулки ежедневно начиная с 15-20 минут при температуре воздуха не ниже -10 градусов с ветром, и -15 без ветра. Мы гуляли 2 раза на руках по 5 минут и 15 минут первый раз с коляской. Завтра пойдём гулять уже 20-25 минут
@kseniagab, говорит, до -15. Но в то же время оговаривается, что при адекватной одежде диапазон температур чрезвычайно широк, а время не ограничено. И все цифры, приведённые выше, условны.