У кого малыши при пробуждении плачут? Не хнычут/пищат, а именно громкий настоящий плач? После ночного, любого дневного сна. Длительность сна всегда разная, но итог один. Вы разгадали загадку - почему?
Раннее укладывание, и зачем же оно?🤔 Слышали о «золотых часах» сна? Для взрослых эти часы лежат в диапазоне 22:00 – 1:00, но почему-то мало кто говорит о «золотых часах» сна для детей. Расскажу, в чем вся драгоценность.💎 Для начала стоит сказать, что наш сон состоит из циклов, которые включают в себя фазы сна, а те еще и стадии. Как выглядит цикл сна ребенка и то, как он меняется в течение ночи в карусели👉 ❗Цикл сна разнится в первой и второй половине ночи. Примерно до 12-1 часа ночи в цикле присутствует большая доля медленной фазы сна, а также очень важная ее стадия - дельта-сон, который дает максимальное восстановление организму. Во второй половине соотношение фаз меняется, увеличивается доля быстрого сна, дельта-сон пропадает. Почему же многие консультанты по сну «топят» за раннее укладывание? Да все просто. Чем больше времени до полуночи ребенок будет спать, тем больше сможет захватить дельта-сна (того самого «золотого») в циклах, тем лучше и качественнее будет его сон и восстановление организма. ✅ Кроме того, у раннего укладывания есть, на мой взгляд, весьма весомые аргументы, чтобы на него переходить. Но если вы вдруг захотите резко перейти с укладывания в 23:00 на 19:00, то нужно помнить, что это может повлечь за собой временное ухудшение сна, которое при правильном поведении быстро сойдет на «нет». Во сколько вы укладываете ребенка спать?
Ученые доказали, что если спать в маске для сна😎, то вырабатывается необходимое для человека количество меламина🧘 ♀ . А вы используете маски для сна? И если нет, то почему?
Регресс сна, расскажите как он проявляется?!
Родные, как уходили от совместного сна?
Ирина·
Мама сына-младенца
((( не всегда но бывает так, я ему гладь на секунд 10 даю и все спокойствие и улыбки
Катерина·
Мама двоих (младенец)
Зовёт маму, потому что голодный. Это у меня так. Если проснулся и есть не хочет то просто лежит смотрит
Виктория·
Мама дочки-младенца
Соскучился малыш!
Татьяна·
Мама сына-младенца
@vittorias, @zakat17 @irinatafa так я рядом, просыпаемся вместе. Грудь, соответственно, тоже рядом
Ирина·
Мама сына-младенца
@vatruschka, а берет её
Марина·
Мама дочки-младенца
У меня всегда с плачем просыпается. Все время думала, что живот беспокоит.. но теперь кажется, что от недосыпа ещё, хочет спать, но просыпается между фазами.
Татьяна·
Мама сына-младенца
@moon_light, я вот тоже так думаю, а если сон длительный @irinatafa грудь уже не берет когда так плачет. Бывает прокатывает вариант сесть и приложить, но тоже не всегда
Марина·
Мама дочки-младенца
@vatruschka, у моей нет длительных😢 может ночью первые 4 часа проспать после засыпания, после этого не плачет, скорее грудь в рот кормить и дальше засыпает или не засыпает и мусолит вместо пустышки.
Анча·
Мама сына-младенца
Или спать хочет или есть. В любом случае - если рядом - сразу даю грудь - или засыпает или ест. А если быстро не среагировать, то истерика бывает да
Татьяна·
Мама сына-младенца
@moon_light, 2 ч для меня уже длительный😁😁😭😭😭
Ильсияр·
Мама дочки-младенца
У нас так😔 Полагаю, что из-за родов. ЭКС было, раньше срока.
Татьяна·
Мама сына-младенца
@first, у нас тоже экс, неужели у всех таких деток проблемы со сном
Ильсияр·
Мама дочки-младенца
Ещё из-за живота плачет. Газы мучают, от этого плакать начинает, а сама ещё спит, глаза закрыты. Если разбужу, то успокаивается.
Ильсияр·
Мама дочки-младенца
@vatruschka, ну, это моё предположение. И то, что дневные сны у нас только с грудью, тоже думаю от туда ноги растут. Ведь для ребёнка это было сильнейшим потрясением. Жил он спокойно в животике, ел и спал. И тут вдруг его резко выдернули из комфортного уютного местечка, где тепло и темно. А он ещё не готов был выходить.
Эва·
Мама сына-младенца
@vatruschka, у меня ер были, но сын часто просыпается с истерикой. Я на живот грешу
Марина·
Мама дочки-младенца
@vatruschka, а у вас просыпается и плачет, или во сне начинает плакать, или засыпает вздрагивает и плачет? Или все бывает?)
Татьяна·
Мама сына-младенца
@luzdelaluna, но каждый день то такое не может быть(
Татьяна·
Мама сына-младенца
@moon_light, и во сне (с закрытыми глазами) и просыпается (с открытыми глазами)
Эва·
Мама сына-младенца
@vatruschka, тогда у меня нет больше идей:). Очень надеюсь , что перерастёт)
Татьяна·
Мама сына-младенца
@luzdelaluna, надеюсь, скорей бы