Салют мамаситы! В общем моя лень достигла своего логического завершения - я расплылась, при росте…
Салют мамаситы! В общем моя лень достигла своего логического завершения - я расплылась, при росте 165 вес 61 кг, и ни намека на мышцы или подтянутое тело😣 Признаюсь я никогда не занималась спортом, но молодость делала свое дело, фигура была неплохой и без спорта, но после родов все стало очень печально-целлюлит на попе, бедрах, даже животе, ужас одним словом. На Айреке наткнулась на отзывы о программе Джиллиан Майклс "Стройное тело за 30 дней", их там больше 200!!!😳😳😳 Фотграфии похудевших просто не дают покоя, занятие всего 20 минут в день, и такие результаты, плюс хочу завести дневник питания, с вечера планировать меню на завтра чтобы не срываться. Нет ли желающих со мной?) можно создать группу человек из 5 максимум и делится результатами, рецептами))) можно из других городов. Необходимый инвентарь только гантельки 1,5-2 кг и кроссовки, ну и коврик можно заменить покрывалом. Есть кто за???
🍭🍭🍭·
Мама дочки (1 год)
Я😀давно смотрю эти ролики с Джилиан, но не разу не встала с дивана чтобы сделать их😂
Дами·
Мама дочки-младенца
Я тоже хочу похудеть 😁😅 ролики не видела, сегодня же посмотрю🙇
Indira·
Мама сына-младенца
Ооо, хочу тоже...
Nassiba·
Мама двоих (младенец)
как-будто меня описали. я тоже очень хочу!
Nassiba·
Мама двоих (младенец)
только у меня нет ни гантелей, ни кроссовок, ни коврика, ни весов. зато есть лень. которая не дает мне начать приводить себя в порядок!
Galina·
и я как все😂😂😂😂
Айгерим·
Мама дочки-младенца
ОМГ) и я такая же😩
gera111·
Мама двоих (младенец)
я за😉я уже начала.7 дней позанималась и перерыв неделя блин😹😬но завтра снова начну.мне нравится
Aika·
Вчера только купила гантельки чтобы заниматься по этой программе, но блин 1,5-2кг мне показались уж очень тяжелыми. взяла 1 кг. добавьте меня в группу 8776 297 93 94
Айка·
Мама дочки-младенца
@aigerimabilova, @akonya93 @galima010274 @gera111 @indirak @mamakipiwa @nas1410 @sladkiibubaleh напишите номер девчи создам конференцию
Дами·
Мама дочки-младенца
87778092334
Galina·
87017504833
gera111·
Мама двоих (младенец)
87019593199