Вероника
veronichkachesnachok
Вероника·Мама дочки-младенца

Девочки здравствуйте. Подскажите пожалуйста как эффективно похудеть после родов? Может расскажите какие нибудь диеты, или дадите Советы. Не могу ни как похудеть только ещё набираю. Помогите пожалуйста. Расскажите секреты худобы. Очень нужно похудеть. Нужна ваша помощь.Может какие нибудь таблетки? Пробовала одни из интернета не помогли . Больше не верю им.

Комментарии

1522
Юля·Мама дочки (1 год)

Пп спорт

Нравится Ответить
nadi80
Надежда·Мама двоих (младенец)

Дюкан , есть приложение

Нравится Ответить
ira670
Ирина·Мама дочки-младенца

Да кстати вот эта диета магги тоже хорошая. Как-то сидела на ней) объемы уходят хорошо.

Нравится Ответить
ira670
Ирина·Мама дочки-младенца

За два месяца

Нравится Ответить
ira670
Ирина·Мама дочки-младенца

Пп. Отказаться от мучного, сладкого , поменьше соли в еду. Еду только варить или на пару. Порции небольшие. Питаться 5-6 раз в день. У меня так за 2 меня 10 кг ушло.

Нравится Ответить
ktatiana
Татьяна·Мама дочки (1 год)

пересмотреть питание и больше двигаться

Нравится Ответить
nina_85tmb
Нина·Мама дочки-младенца

но это только если не на ГВ. в так очень действенная.

Нравится Ответить
nina_85tmb
Нина·Мама дочки-младенца
стикер
Нравится Ответить
nina_85tmb
Нина·Мама дочки-младенца
стикер
Нравится Ответить
nina_85tmb
Нина·Мама дочки-младенца
стикер
Нравится Ответить
nina_85tmb
Нина·Мама дочки-младенца
стикер
Нравится Ответить
nina_85tmb
Нина·Мама дочки-младенца
стикер
Нравится Ответить
Читайте также
Юлия
yuliya2112
Юлия·Мама дочки (7 лет)

Как зарабатывать от 70к на удаленке? Делитесь опытом!

Привет) Девочки, кто на работает на удаленке и получает 70к и более, расскажите, пожалуйста, кто вы по профессии, может курсы какие-то проходили? Я сейчас на удаленке, но зп максимум 45 к, хочу больше деняк😀

21928
alenadmitrievnat Пишу научные работы, кр, вкр, магистерские и тд
alenadmitrievnat Ещё как дизайнер - реклама, визитки и тд
_alika Доброй ночи! Могу предложить подработку в проекте "Свой в Альфе". Вложений не требует, доход с первого месяца
Читать все 1165 комментариев →
lonlisa
lonlisa
lonlisa·Мама двоих (7 лет, 10 лет)

Как похудеть до 50-55 кг? Советы и опыт мам

post image

Девочки , как вам удается весить 50-55 кг? Вы ничего не едите ?! Или что делаете ? И что мне нужно сделать ?!

Я даже похудеть до этих кг не могу!

Чуть в сторону в еде +двушка 100% на весах )

Чтоб мне похудеть до 50-55 мне походу только огурцы надо есть. И то не факт 😵

18
dancer777 Очень много ем, не скажу, что склонна к полноте, но обе беременности (16 и +18 кг) Я
lynx1982 Я всегда 49-50. Ничего не делаю, всё ем. Генетика) и после вторых родов в 43 года, вновь
sofya3296 Активничать и много… но мой предел 53, а очень хочу 50. Рост 164
Читать все 333 комментария →
Яна
yanaalkhasavi
Яна·Терапевт ·Мама двоих (1 год, 9 лет)

Как понять, что врач вам не подходит?

ОЧЕНЬ НУЖНА ВАША ПОМОЩЬ!🆘

Расскажите,

какие критерии, действия или фразы врача дают вам понять, что это НЕ ВАШ ВРАЧ ❌ и больше к нему вы не вернётесь?

20
mamavika08 Сама по врачам особо не хожу, но акушерку по ведению беременности пришлось сменить 1 раз. Постоянно доводила
kato91 Когда меня называеют «мамочка» Не знаю почему но уж который врач это делает-ни о чем
alamova.m Кучу выписанных лекарств без подробного объяснения , антибиотики , без сдачи анализов ставят диагноз так как будто
Читать все 626 комментариев →