Итак девочки! Делитесь секретами 😉
После родов остаётся набранный вес, появляется некоторая дряблость кожи, и апельсиновая корка( куда же без неё)😬😬
В первые месяцы силовые тренировки не рекомендуются❌, корректирующий массаж вообще нельзя пока кормишь❗️😔 Что же делать?❔❓
Я начала ходить в зал каждый день🏃🏼♀️, между кормлениями на часок на кардио.. результат на весах пошёл 💪🏻 Но увы не в зеркале пока👙🙈. Подумываю о водорослевом обертывании, дома делаю скраб кофейный на проблемные зоны, пользуюсь апельсиновым и кокосовым маслами..
чем пользуетесь вы?? Может какие самодельные крема для обертывания делаете?
Комментарии
дома занимаюсь, скинула все что набрала) и без всяких диет)
@zsolnce, молодец знакомая! Если чувствует себя хорошо, почему бы нет) полоску заметила у себя... раньше не замечала (
Ничего не делаю уже 3 месяца, а живот меньше обвисает и полоска вместе с ним исчезает. Целлюлитом не страдаю, массаж сама себе делаю, когда вспоминаю с первых дней после родов . А знакомая так вообще уже упражнения в фитнесе (только вес меньше вдвое чем до родов) уже через 1,5 месяца начала тягать)
Слишком рано ждать результатов в зеркале) наберитесь терпения и всё получится))
Кто дома делает обертывания))) ну для похудения конечно 😄 делитесь какие))
Мамочки, у кого сколько дети весили в 6 месяцев? Мы на ГВ, и прикорм ( фрукты, овощи и каши до 25 грамм по утрам! Весим 9 кг!!!😬😬😬что делать то???🙏🙏🙏
Кто как худел после беременности и родов? До родов весила 58,набрала до 76 ,после родов весила 67,вес так и держится,делаю обертывания,физические упражнения не слишком сложные,но что то никак вес не уходит + ГВ у нас основное питания (должно же тоже что то сжигаться)
Третий скрининг: вес малыша 1740 гр на 30-31 неделе - норма или много? Что делать если на попке?
Третий скрининг 👋
Какой вес был у ваших малышей на сроке 30-31 нед? Моя малышка на попке сидит😬 Кто сталкивался с таким , что делать ?🫤
Мом лайф говорит что норм вес , а Гугл говорит что много весит 🙃 Сейчас 1740 гр
Ну вот родила, и че мне с ним делать?😬😄пока что кормлю и он спит☺️ но надо же его помыть😬 как? Или салфетками детскими обтереть?☺️ЧТО ДЕЛАААТЬ?😬😄😄😄
За время беременности набрала больше 35 кг, через 3 месяца после родов все ушло, остался небольшой животик, над которым усердно работаю