Около 1 кг

30 недель +13 кг, моя врач говорит, что с двойней набирать мало тоже плохо, норма 20-22кг. Тяжело такой вес носить. Конечно все зависит от начального веса, обычно у кого маленький свой вес набирают больше, а у кого избыток меньше должны. Про свой вес не знаю откуда набегает, у меня сыну год и три двигаюсь много, ем редко)))

Сегодня ровно 34, набрала 17 кг ) думаю, что после родов они улетучатся ) ну я очень надеюсь !

Я на 30 набрала 12 кг. Если учитывать набор от токсикоза то 22 кг) после 29 недели становится тяжко, мучалась недельку, но потом привыкаешь к этому состоянию. Режим электровеника автоматически отключается. Пока тьфу тьфу тьфу хуже не становится.

Я сейчас на 33-34 и прибавка 15, мне тоже безумно тяжело(( постоянно бёдра затекают, лишний вес все таки сказывается! Стараюсь себя ограничивать, но с трудом выходит 😂

По поводу еды почитала комментарии. Лишний вес любит откладываться когда организму калорий как раз не хватает. Он испытывает стресс, замедляет обмен веществ и начинает делать запасы (на случай кромешного голода). Попробуйте рассчитать свой дневной калораж и вписывать в него все, что вы едите + обязательно есть часто, я ела по будильнику каждые 2 часа пока не привыкла (по чуть-чуть) это разгонит обмен. Конечно это все сработает, если это не отеки.

У меня так же но не двойняшки

@jenya-dvoinaya-radost мочу сдать и узнать. :)

@shrimpshrimp, конечно тоже не хотелось бы,чтоб они((

@jenya-dvoinaya-radost я почитала ваш предыдущий пост, может и правда отеки.

@shrimpshrimp, вот отеки я могу подозревать,хотя канефрон пью.
А ем я в основном творог,супы,гречку с печенью( ибо гемоглобин) утром каша или омлет. на ночь кефир. Мучного почти не ем,мясо не ем. Сладкое тоже раз в неделю,наверно. В общем,загадка

Странно у меня точно такой как у вас 04.05.2016 и остальные как у меня с начала не выдели но у меня срок маленький

@jenya-dvoinaya-radost вы простите, но вот в такие вещи я не верю. Либо у вас отеки, либо вы всё же что-то едите неправильно. Может, чаще, может, ночью. Но такие цифры просто так не набираются. Я вам как человек, склонный к полноте говорю. :)

@jenya-dvoinaya-radost, 😂😂😂

@shrimpshrimp, в том то и дело,что я ем даже меньше,чем до беременности.Может в витаминах дело,хрен знает(