Спасибо значит мне тоже поможет врач говорил что капли ещё быстро поднимает

@olgakarbusheva, спасибо!

@ninelehka, мальтофер в таблетках...

@olgakarbusheva, доброе утро! какие именно таблетки?

Мне очень помогли таблетки, быстро поднялся и держался!

Принимала "сорбифер" поднимала с 86!!!! +питание:гречка, говядина, гранатовый сок, гранаты, печень, зелени больше, грецкие орехи др.продукты можно в интернете найти список

Ой мясо не могу кушать (( и свежим воздухе тоже редко хожу (( а про гречки не слышала

и конечно же прогулки на свежем воздухе

Принимала, когда 99 был. Я их фуфуфу как терпеть ненавидела! Сжевала штуки четыре, больше не осилила. Да и со стулом от них проблемы. Врач посоветовала сто грамм мяса отварного каждый день, как лекарство! Помогло)

я пила феррум лек,потом мальтофер,только таблетки!у меня повысился со 110 до 128,ну я кушала говядину гречку,гранаты

102 это не так страшно, норма 110) пейте капли, мясо красное, гречка, печень, гранаты