Последнее время мне стало тяжело дышать, а точнее вздохнуть полной грудью.Начиталась в интернете что…

У меня началось в 20 лет, на работе довели до нервного срыва. Диагноз панические атаки мне не ставили, я предполагала что у меня всд. Как только я поняла в чем дело и успокоилась, то стала нормально дышать! Последние 8 лет почти никак не беспокоит, может раз в год или даже 2, но я уже не паникую и быстро все проходит)) как говорится, полюби болезнь свою!)) старайтесь не обращать внимания и жить полной жизнью

@anastasinka, спасибо, хоть я не одна такая)) у меня тоже началось, когда с мужем познакомилась, доводил до срывов нервных , видимо от туда ноги растут...может и я справлюсь))

у меня всегда с собой анаприлин. бывает из-за незначительного волнения подскакивает пульс, не хватает воздуха, иногда мокреют ладони. анаприлин под язык быстро снимает эти симптомы. а вообще я согласна с @anastasinka, нужно меньше волноваться, убирать причины неврозов, если нужно - пить успокоительные, особенно если предстоит что-то волнительное.

@nastya0705, конечно справитесь. Помните вы у себя одна, а дураков вокруг много))

@anastasinka, @mama1984mariya спасибо девочки😘

А вы случайно не прекратили принимать йод? Примерно месяц назад?

Да я вообще и йод и витамины забросила, а что может быть связано???@annafilini

у меня так было ...ужасное чувство конечно.Я пол года к психологу ходида ,потом все прошло.И у вас все будет хорошо !!!все пройдет !!!главное сильно не зацикливайтесь на этой проблеме своей.

@lesya2904, спасибо) надеюсь сама справлюсь, а может и стоит к психологу сходить)

@nastya0705 Конечно попробуйте сначала сами.Я к психологу пошла т.к у меня в семье проблемы были и на этом фоне началась паническая атака.(

Когда резко прекращают пить йод может быть на сердце реакции, к примеру в виде внезапного сдавления или тахикардии( учащенного сердцебиения), йод надо постепенно отменять

@annafilini, ну спасибо буду знать.

У меня с 15 лет такая ерунда раза 4-6 в год бывает, иногда неделю иногда две. Как будто что то мешает вдохнуть до конца. Через раз получается. К концу дня как рыба на суше воздух глотаешь и лёгкие от постоянных попыток болеть начинают. Врачи руками разводят. Все из за нервов говорят. Пейте валерианочку. Вот и все рекомендации 💩🙈

@helen1991, вот вот, как будто что то мешает вздохнуть или как будто ограничитель какой то на лёгких стоит и они до конца не открываются.Жесть , это то , что ещё и врачи помочь не могут.

Девочки, по моему опыту, - это от возрастающей нагрузки на позвоночник, - малышик растет, на ручках носим, грудной отдел позвоночника испытывает большие нагрузки, а там и нервные окончания, отвечающие за лёгкие и сердечко. Странно, что невролог не заподозрил, но лишним не будет, проверьте спинку, у остеопата, например. Здоровья вам!

Или проверьте сами- попробуйте полежать на иппликаторе Ляпко или Кузнецова. Станет легче, - будете понимать, что дело не в ПА.)

@lisici_mama, 8 лет назад у меня не было ребёнка)) тут дело в нервах

@anastasinka, пожалуй, Вы правы. Загулгила) а я всю жизнь думала, что из-за позвоночника) и остеопат мне помогал)

@lisici_mama, это как раз и хорошо, потому что работает самовнушение! Тут только оно и поможет)))

@annafilini у меня такое было (забыла йод дома и уехала в отпуск), а пила его больше года, и все думала дышать тяжело из-за того что в горах. 😕😕😕

@nastya0705, а кашля нет?

как я вас пониманию😥из-за частых переживаний, постоянно задыхалась, не могла понять что со мной, поверила сердце, щитовидку, посетила невролога, психотерапевта, в итоге панические атаки, ребёнку скоро год, а я только сейчас немного отошла, думала это не закончится никогда, никакие успокоительное не помогли, честно очень страшно было, от того что не могла вдохнуть полной грудью, все болело. не нервничайте, все будет хорошо!!!😏

Мне кажется стоит сходить к психологу, если диагноз уже стоит. Порой человек не может сам справиться с проблемой и нужна помощь со стороны. Психолог подберет Вам грамотное лечение, и расставит в голове все на места. Поймёте откуда проблема - решите её. Скорейшего Вам избавления от недуга.

У меня панические атаки порой случаются, когда мимо проезжает скорая помощь с маяками, вмиг начинают течь слёзы, уши руками закрываю, чтобы не слышать. Началось после того, как сама ехала в скорой с маяками с болевым шоком, видимо в голове отложилось. Сейчас легче, но проблема есть еще, буду над ней работать.

@margo140916, нет кашля нет. Просто с утра встаю начинаю завтракать и тяжело дышать становится ни с того ни с сего.

@marty13, @oksana_smirnyh спасибо)

У меня так было, остеохондроз,защимление шейного отдела

@annafilini, а постепенно это как?

@yulyakubakina, ну у меня тоже есть защемление шейного отдела, может и из за него тоже??? Ребёнок то 7 кг весит и носишь его постоянно на руках))а как лечили?? Массаж??

думала-думала, и всё же это из-за проблем с позвоночником... хрустнет (просто потянусь или лягу на пол) - и защемление проходит.. проверьте спинку!;)

@lisici_mama, а чего Ее проверять то?!я и так знаю что проблемная спина))) думаю хороший массаж мне бы не помешал)

@nastya0705, я простому массажисту не доверилась бы, попробуйте остеопата

уколы ставили диклофенак вроде,сплю на ортопедической подушке,вообще шея теперь не болит

@lisici_mama, @yulyakubakina спасибо)

@voldemarovna, ломать таблетку, пить через день- зависит от дозы