Стоит ли заниматься с тренером? Сравнение цен и вариантов

Я за очные тренировки с тренером, цена 👍🏼

Я занимаюсь с тренером давно, лет 6 уже. Стоит 1700 занятие. Я против программ он-лайн, потому что контролировать технику можно только видя человека. А большинство в зале с бумажками носятся и выполняют упражнения не верно. И чуть не в том, что не результативно, чуть в том, что это вред здоровью. Элементарную гиперэкстензию 90 процентом делаю с нагрузкой на позвоночник.

Я за тренера,он проконтролирует как ты выполняешь!но хорошего тренера тоже надо поискать.в том зале в кот я занималась,дай бог 3 тренера,которые реально все объясняют,а не просто отрабатывают час.Плюс вникай и записывай в тетрадку что делали.мне это помогло потом для самостоятельных тренировок.какие мышцы с какими качать,как часто менять управления и тп))

Он-лайн тренер никогда не оценит правильно ли вы делаете упражнения или нет..Тогда проще скачать программу и заниматься по ней, и не платить неизвестно кому...По поводу занятий-у нас в зале 1000р, но зал так себе..1300 -это недорого.

У меня муж персональный тренер. И цена 1300 это даже дёшево)))

@iren_kasim, тут зал не такой как зебра, а в жилом доме, но очень приличный без всяких там групповых, именно тренажёры, ну сауна есть. Я не люблю всякие сетевые, чувствую себя не в своей тарелке, а тут вроде уютненько так. Либо вообще все таки пойти на кроссфит взять там пробное и тут, что больше по душе @sveto4ka @irishaaa @lolcrazygirl @vika_vert

@vikismit, да дело не в зале . Я тоже сейчас хожу не в зебру, а в обычный зал . По Русски в "качалку" потомучто все нужные мне тренажёры там есть, огромного скопления народу нет. А для меня это самое важное)) а дизайн зала меня мало интересует) я туда не по гулять же хожу 😂

@iren_kasim, вот и я предпочитаю "качалку" ну как в универе у нас была такая простая самая, и кросс-фит мне тут этим опять же и нравится

1300 за треню дёшево !!! Бери не думай!! Даже у нас в Железке дороже

Онлайн не поможет тебе. Там тренер все ошибки укажет и подскажет. Сама не увидишь что не так и толка не будет

@gella, я просто лох блин даже не знаю расценок, но тут вроде рядом с домом, кросфитт 5 тыс в месяц, но надо на машине ездит.

@vikismit, бери-бери! Я до беременности занималась. Потом сходила в Новый зал и взяла хоть на 3 занятия тренера, чтоб расписала 3 трени мне и показала что да как. По онлайн и тренажёры могут отличаться и будешь ходить думать как отрегулировать их и не опозориться))) возьми три занятия сначала посмотри. А там сама решишь нужен тренер или запомнила все и сама можешь

@vikismit, главное результат занятия ) а уж идеально новые тренажёры на фоне розовых стен - мне результат не принесут😂 я пришла , позанималась , хотя иногда хочется сказать "убилась" ( муж садист безжалостный"😂😂😂

@iren_kasim, @gella а как понять нормальный тренер или нет ?

Я занималась с тренером полгода, но через 3 мес был супер эффект. 2 раза с тренером и один без в неделю..

@kulema1, ого полгода

@vikismit, ну это только вы поймёте , позанимавшись) когда муж не мог меня тренировать ( года 2 назад), я попробовала позаниматься с другим тренером . Все что он делал , это говорит " угу, да , вот так" и сидел на соседнем тренажере. А тренер должен стоять над вами. Показать правильную технику, обьяснить для чего данный тренажёр , на какую группу мышц, и пока вы выполняете упражнения он должен корректировать вас, если что-то не так. Ну а в остальных мелочах уж вы разберётесь )))

@iren_kasim, спасибо за разъяснение

@vikismit, она того стоила!!! Она выжимала из меня все.... Я так одна бы не смогла и недорого было 20 карта на год и 11 тыс 10 тренировок

@vikismit, а я тоже в такие пафосные места не хожу!))самый простой на районе выбрала

Цена нормальная) если тренер хороший попадётся,то вообще 👍, но по бюджету такие тренировки все равно бьют...в идеале надо 3 тренировки в неделю... если бюджет позволяет и в этом деле ты новичок,то лучше с тренером)

цена хорошая, я платила правда 2 года назад 1200, и то это не Москва, а в других еще нужно абонемент покупать помимо личных тренировок с тренером

совсем не дорого, тренировка у моего мужа стоит 4 тысячи😂😂😂 вообще, конечно, тренер очень важен и нужен, особенно в начале. главное хорошего выбрать.

Норм цена