Девочки-мамочки!!! Целый день сегодня по городу на ногах моталась, в итоге сейчас обнаружила,что щиколотки немного…

У меня тоже опухали когда долго гуляла. Пройдёт. На ночь ноги на подушку ложите, чтобы выше таза были, ну или хотябы чуть-чуть на возвышенности.

@wkarinaw спасибо огромное! испугалась 🌹

Это у меня кстати тоже на 20 недели было, потом вроде также гуляла, а ничего 🤔 может организм ещё не подстроился под увеличения веса 😂 так в течении дней 10 было пару раз. Больше не повтоялось

полежать и ножки облокотить на стену, вертикально поставить ...отток крови уйдет и отек спадет

@dudutata спасибо)