@kristina.1936, у меня диастаз. Это видно в любом положении😔

сам ушел)

@mars2016, не пробовала, все каким то диастазом пугают)), я все щупаю, щупаю, ниче особо не понимаю, но на всякий случай пресс пока не качаю)

@nika-sofia 👍

@mars2016, 9 месяцев

@zkdav, у меня всегда живот был и нынешний от прежнего ничем не отличается! Но у меня шов прямо по волосистой части. Очень низко.

@nika-sofia прям реально стало как было, нет перетянутости как у сардельки?

@mama-danielja я дома занимаюсь. ну так. немного.

@mars2016, начинала и бросала несколько раз. То времени нет ходить, то желания. Но щас взялась конкретно

@nika-sofia а сколько времени прошло? у меня он ток жирнее.

@mama-danielja и как?

Ничего! Подтянулся сам со временем

Ох это беда(((( аж бесит этот валик!😬 хожу на трени, худеть пытаюсь

@kristina.1936 а пресс не пробовали?

Обруч кручу...но все равно висит((