Хорошо помогает чайная ложка соли на стакан теплой воды, полоскать нос......щипит страшно. ..зато эффективно. ....и так же горло соль, соды по чайной ложке и пару капель йода этим расивором горло полоскать.много пить горячего чаю с медом или малиной. мне тоже кучу дали препаратов на основе витамина С. пропила в толку нет....вот так и спасаюсь.