Девочки, выручайте... не знаю -что со мной.. покормила в час ночи и уже почти два часа не могу заснуть(((такое ощущение,…

мне помогает теплый душ или расслабляющий ванна

Ощущение тревоги пройдёт. У меня бывает. Может чаю с мятой? На ГВ интересно можно ли.. Конечно быть мамой не просто.. Молока много? Сцеди на пару кормлений и выпей шампанского 😂за 4 часа оно должно будет свариться из молока 😂 муж пусть покормит а ты поспи 😂

Я нацеживала, чтобы хватало на сутки молока, правда чувствуешь себя дойной коровой, но ниче))) на утро плохое молоко сцеживала и норм)

@didisssss, вот!ванная!но я лежу и прислушиваюсь -не плачет ли сын... папа в ватс апп пописывает обстановку,но до конца расслабиться не могу вообще ((

@aleshka_m, @veresa девочки, а делали так,да? не собьется потом ничего?

и я хочу 🍾🍾🍾🍾😣

Открой в YouTube аутогенная тренировка, включаешь в наушниках и вырубает моментально)

мне очень помогает массаж, муж погладит, а сам ложится ближе к кроватке и всю ночь с дочей дежурит, меня будят только в крайних случаях, очень помогает и выспаться и для настроения

а по поводу шампанского, врач приходила, сказала выпейте с мужем красного вина маленько, я бледная была, а вино для гемоглобина полезно

@mum_yulia, делала, все нормально))) потом даже заранее замораживала, всегда НЗ был)))))

Табличка выведения алкоголя из крови матери. Грубо говоря, если выпьете один бокал шампанского, можете кормить через 3 часа. Поэтому сцедите заранее и немного расслабьтесь. Иногда это нужно.

@belonozhka, то,что надо!!!)))@happywomenn сейчас посмотрю, что это!! спасибо, девочки!!