@alina_love утром наверное никак. они все по утрам быстрее устают. можно попробовать подольше погулять после длинного сна. либо через пол часа сна когда еще не проснулась показать, дать грудь.. это тоже может помочь продлить сон

@rearer, а как увеличить, вот утром она чётко через 1,5 трёт глазки и плакать начинает. Я кормлю и она засыпает у груди ... как тут увеличишь - тоже жалко ее выдерживать насильно

@alina_love да если вас это устраивает, то замечательно! а вообще чтобы удлинить сны можно увеличить время бодрствования. не 1,5 часа, а 2-2,5. будет больше уставать. но опять же - это если что то не устраивает

@rearer, ну не знаю 🙄 ребёнок выглядит счастливым, когда просыпается. В любом случае , как мне его заставить спать дольше ? .... тем более , что в обед и ночью она отлично спит и переходит во все эти ваши фазы :)

Вечером иногда может вместо двух коротких один раз минут 45 или час поспать. Но это уже частности

Нам тоже 5 мес. В 7-30 встаём. Сны короткие 9 - 9,30 и 11 - 11,30. Долгий 13-16. И снова короткие 17,30 - 18 и 19,30 - 20. И потом уже с 22 до 7-30.

@alina_love таблица хорошая. дневные сны меньше часа за сны можно не считать. за пол часа ребёнок не успевает восстановиться ни морально, ни физически. он спит так мало, потому что просто не может перейти из фазы в фазу, вот и просыпается. в 6 месяцев и должно быть 3 сна дневных, некоторые готовы 2 спать. но 5 дневных снов это дергание ребенка

Если утром рано тоже спит, все равно бужу не позже 8 утра. Иначе потом ясен пень весь график нарушится

А вообще да, вы посчитайте количество часов. Я всегда бужу , если вдруг заспалась она лишнего

@samlian, обычно вокруг снов всегда кормлю ) даже если они по 30 мин)

@mary_ann_, я до сих пор готова днём спать , даже без ребёнка когда была 🙈🙈🙈

@alina_love, 3 часа?🤔 вот везёт .. а кормите каждые сколько часов?

@alina_love, это примерная таблица) некоторые дети не спят, некоторые спят) кто-то в 4 перестаёт спать днём, кто-то в 6) у меня младшие братик с сестрой до 2 кл дрыхли днём)) честно, даже не обратила на это внимание, пока вы не сказали) но пока по нашему возраста все чётко 👍🏻

Нам 6 мес. И у нас дневных снов : один долгий 3 часа. И 4 коротких по 30 минут. Что совсем не похоже на эту таблицу ))))

Это я все к чему .... сомнительная таблица ))))

@mary_ann_, странно. вроде почти все детки до школы всегда спят час. То есть до 7 лет. Час -полтора. Даже в детском саду. А тут в таблице уже в 4 года предлагают без дневного сна. А так нельзя. Они же устают и очень капризничают потом

@snezhyla, а у меня все равно просыпается покушать😒😒😒

Смотрите, это может быть от того, что ребёнок много спит днём ☹️️ существуют два регресса сна (3-4 мес, 8-9 мес), они проходят во время скачков роста. Но в вашем случае - это не они (если хотите - почитайте о регрессах в инете). У нас, например, такой режим: 9.00 подъем, сон через каждые 2-2.15. Первый и второй сны от часа до 1,5. Последний сон не более часа и обязательно за три часа до большого сна, те мы спим последний раз с 18.00 - 19.00 и в 22.00 отлично засыпаем и до утра (только покушать два раза просыпается). В итоге - общее время дневного сна 3,5 часа, ночного 11- это норма для малышей в 5 мес. Не бойтесь будить ребёнка, если он пересыпает утром или во время дневных снов, главное, чтобы общее количество часов было в норме 😉

и что делать? ??у меня почти также, только ей грудь подавай. .и висит на ней ночами

Хотелось бы вас взбодрить , но все через это проходят , 5.5 до 8 месяцев у нас был просто кошмар, то до 6-7 утра не спали , то до 2 спали и потом до утра веселье и тд, сценарий всегда был разный

И у нас также!😓

у нас так же.после 9 уснет на час максимум,а потом до часу сна не в одном глазу.и спит до 10 утра