девочки-мамочки...какие чаи проверенные...улучшают лактацию...? с первой дочей реки были, сейчас как то маловато (((

обильное питье, частое прикладывание к груди , пила чай хумана и бейбивита

покупала семена пожитника, он же фенугрек, запаривала и пила на протяжении недели

И мне хумана, плюс сама завариваю травки разные

Я пила Хуману, вкусненький, но спец по грудному вскармливанию посоветовала Бэйбивита, он дешевле, но реально работает круто

Мне Хумана помогала)

никакие,как по мне)))) хорошее питание,сыр,варенное мясо и жидкое гарячее блюдо...это мне кажется лучше всего