Девочки кто хорошо в правильном питание ??? Помогите составить правильное питание)))) после родов сбросила 15кг остались ещё 4 но не могу я от них избавиться (((( думаю мне поможет больше правильная пища )))
@love_1706 а вы на гв??думаю всяк придется некоторых продуктов добавить...
@olyaibatulina94, Олю вам в помощь😉 я с ней на 25 кг похудела
Кстати к завтраку можно фрукты прибавлять, и ещё проще худеть компанией скидывая друг другу фотки еды)) как отчёт))
Это я не после родов, а к лету худела)) я при беременности 9кг набрала только, а как родила то чересчур худая была, а вот на второй год уже начала прибавлять по 2-3 лишних кг., от которых вот прям тяжко было избавится
Мне живот и ноги очень надо )))) попу тоже не хочу ((( что что попа как говорят все очень аппетитная 😂🙈😊
Могу скинуть то что мне тренер писал, еда/ упражнения ( чтобы ноги и остальное худело а попа качалась) а то у меня проблема если худею, то попа-тоже, а мне так не нравится)))

Почему получается два разных ответа у многих? Ведь здесь один правильный ответ. Не два.
Муж кстати тоже посчитал не так как я

Дорогие! Новый год неумолимо приближается и ничего не сможет его остановить.
Мы хотим официально организовать большую акцию Секретный Санта на весь Мамлайф с десятками тысяч участников.
Для тех, кто не знает, акция Секретный Санта заключается в следующем. Все участники публикуют приватно в какую-то форму свой почтовый адрес. Далее, в назначенный день адреса перемешиваются и раздаются в случайном порядке. Каждый участник получает чей-то никнейм и его адрес.
Задача каждого участника (каждого С...


Вчера с мужем мы сцепились в очередной раз из-за моей фигуры.
Изначально я была не супер худая, при росте 164 см весила 58-60 кг, тело было немножко подтянуто.
Но после первых родов, когда дочке было 3 месяца вес за месяц резко с 75 вырос до 90 кг. В тот месяц была конизация шейки матки, и после этого вес почему-то так скаканул. Потом было не особо до похудения, была вся в заботах, переживаниях о финансовой стороне и т.д. К 1,5 лет дочери я как раз взялась за свое похудение, прохождение враче...
Девочки, нужен совет. Дано: мальчик 14 лет начал встречаться с девочкой того же возраста. Как вы думаете, как правильно? Вот идут они, например, гулять. Кто платит? Напополам? Или за всё мальчик?
Вчера они ели в Точке, брали самокаты 😖 и угощались мороженым. За все платил он (= мы), но я задумалась, как нам отрегулировать этот вопрос, пока он сам не зарабатывает.



Я знаю, этот вопрос поднимался не раз и не два. Много-много раз. И ответ всегда был один: бритье ребенка в год на качество волос никак не влияет.
Мы с мужем решили не брить дочку в год. И несмотря на то, что все подружки побрили своих детей, я придерживалась этого мнения.
Но нам уже полтора, а волосы так толком и не выросли. В 2 года хвостики на вряд ли я смогу сделать.
И вот я посмотрела на дочек подружек, у которых после бритья хорошие волосы стали расти и задумалась: а правильно ли я сделала,...
Да я на гв ))₽