Девочки, родила 3 недели назад. Ер, швы были только внутренние. Кормлю грудью. хочется дома заняться спортом, читала в интрнете вроде пишут месяца 3-4 нужно воздержаться. так ли это? поделитесь кто когда начал заниматься?
Девочки, вопрос ради интереса 🙈 Понимаю, что все дети разные, но все таки. Ведь колики, зубы, кризисы.. Когда вам было легче с детьми: 1) в 3 месяца 2) в год 3) в 3 года
С благословенной пятницей всех💚 хочу разыграть 3 такие креманки , значит будет 3 победителя💚 условия просты, подписаться и помочь попасть в Топ💚
Разница на фото в 3 года 🌝 За плечами -80кг и беременность🤰🏼
Какие топ-3 тупых или кринжовых советов вы получали от родственников? 1. Давайте водичку 🙃(через пару часов после родов) 2. Капни молоком в глазик 3. Мне принесли ветку можжевельника, раскурить над ребенком от сглаза 💣
Девочки, всем привет. Во сколько вы отдавали детей в сад? После 3 лет или до 3 лет? Так надоели уже все со своими нравоучениями, почему я не отдаю до 3 лет, чего держу возле своей юбки и т д. Честно прям бесит, ну я считаю , что рано до 3 лет, тем более он только только начал писать в горшок и то, только когда я сажаю, не сам, говорит еще не так хорошо. Я согласилась на место в кратковременную , которая на 3 часа или что то такое, но полный нет еще(( Скажите как у вас? На работу мне выходить не нужно еще..я честно устала от всех выслушивать 🌷девочки, всем большое спасибо🌸, очень благодарна за ответы и что делитесь опытом, всех читаю, не успеваю только отвечать, так как на дороге Москва-Питер, мчим к старшему сыночку))😊
Ирина·
Мама сына-младенца
Через месяц потихоньку начинала вводить упражнения, через пару недель начала кардио
Юлия·
Я через 1,5 месяца на фитнесс
Вера·
Блин, я так часто тут вижу, что недавно родившие мамы спортом уже заниматься хотят! Вы такие молодцы! Потому что это точно не про меня 😂 Я месяц пластом лежала, на 4й этаж кое-как заползала 😭 По теме: начала заниматься собой в 3 месяца. По программе сектамама.
Evgenija·
Мама сына-младенца
нам тоже рекомендовали через 2 месяца.
Мария·
Мама двоих (младенец)
ага..пока лохии (а потом в менструацию) не стоит заниматься - особенно упражнения на пресс, поднятие таза..ну чтобы все, что должно выйти обратно не поступало😶 а так, как все закончится смело начинайте)
Таня·
Мама дочки (1 год)
Начните с дыхательных упражнений))
Таня·
Мама троих детей
пока идут лохии не рекомендуют заниматься, через 7-10 дней после прекращения выделений смело можно начинать.
Евгения·
Мама сына-младенца
3-4 недели что то многовато! Мне врач сказал - 2 месяца! Я со следующего понедельника иду в зал 💪🏻