Девочки, родила 3 недели назад. Ер, швы были только внутренние. Кормлю грудью. хочется дома заняться спортом, читала в интрнете вроде пишут месяца 3-4 нужно воздержаться. так ли это? поделитесь кто когда начал заниматься?
Комментарии
Блин, я так часто тут вижу, что недавно родившие мамы спортом уже заниматься хотят! Вы такие молодцы! Потому что это точно не про меня 😂 Я месяц пластом лежала, на 4й этаж кое-как заползала 😭 По теме: начала заниматься собой в 3 месяца. По программе сектамама.
ага..пока лохии (а потом в менструацию) не стоит заниматься - особенно упражнения на пресс, поднятие таза..ну чтобы все, что должно выйти обратно не поступало😶 а так, как все закончится смело начинайте)
пока идут лохии не рекомендуют заниматься, через 7-10 дней после прекращения выделений смело можно начинать.
3-4 недели что то многовато! Мне врач сказал - 2 месяца! Я со следующего понедельника иду в зал 💪🏻
Когда легче с детьми?
Девочки, вопрос ради интереса 🙈 Понимаю, что все дети разные, но все таки. Ведь колики, зубы, кризисы..
Когда вам было легче с детьми:
1) в 3 месяца
2) в год
3) в 3 года
Разыграть креманки в пятницу?
С благословенной пятницей всех💚 хочу разыграть 3 такие креманки , значит будет 3 победителя💚 условия просты, подписаться и помочь попасть в Топ💚
Разница на фото в 3 года 🌝
За плечами -80кг и беременность🤰🏼
Тупые советы родственников
Какие топ-3 тупых или кринжовых советов вы получали от родственников?
1. Давайте водичку 🙃(через пару часов после родов)
2. Капни молоком в глазик
3. Мне принесли ветку можжевельника, раскурить над ребенком от сглаза 💣
Девочки, всем привет. Во сколько вы отдавали детей в сад? После 3 лет или до 3 лет? Так надоели уже все со своими нравоучениями, почему я не отдаю до 3 лет, чего держу возле своей юбки и т д. Честно прям бесит, ну я считаю , что рано до 3 лет, тем более он только только начал писать в горшок и то, только когда я сажаю, не сам, говорит еще не так хорошо. Я согласилась на место в кратковременную , которая на 3 часа или что то такое, но полный нет еще(( Скажите как у вас? На работу мне выходить не...
Через месяц потихоньку начинала вводить упражнения, через пару недель начала кардио