Гемоглобин 110, врач говорит, что это грань нормы. 😏 хотя чувствую себя нормально, как блин его поднимать? 🤔

у меня 107 пью фероглобин и тотему, норма от 120

Гранат, печенка, говядина, гречка. Я сорбифер пила ещё

я гранатовым соком и гранатом подняла стал 130

а был 118

я гранатом поднимаю

У меня 87 😒 пью мальтофер 3р в день. "Убиваюсь" по гранатам и зеленым яблокам

я гранатом за недею на 19 ед подняла

лежала на сохранении в 17 недель. врач говорил мясо есть гранат гречку. у вас еще не страшно у одной девушки был 70 с чем то вообще пипец. у меня у самой на 17 130 хороший был . сейчас незнаю.

гранат,гречка,говядина,красное вино сухое.

@ya_na, норма да, от 120, но врач сказала, что 110 это ещё терпимо, грань нормы, так сказать, а вот если ниже, то все, надо уже препараты подключать

@umka1983, ого, 70 это реально капец, как же она ноги таскала ? 😳

@polyakovatany, ого, надо тоже на гранат налегать)

Мне с таким гемоглобином выписали мальтифер по 1 табл в день

@bazyavka, помог?

@olchik111 таблы никакие не пила)))

А у меня 160 😆и это капец вообще, лучше бы 110 был

@olchik111, пока не пересдавала, две недели только пью его

@kutjya, ого)) поделитесь чутка 😄

@olchik111, я б с удовольствием, кровь очень густая, мало кислорода , постоянные головные боли, будем разжижать

@venera2801, гематоген тоже помогает?

@kutjya, да уж, лучше действительно 110) сочувствую вам(

@olchik111, его нельзя беременны.

@267456, кого именно?

@olchik111 мне врач сказала, что во время беременности одним питанием не поднять гемоглобин...это накопительный процесс и для этого нужно месяца три минимум...

Пила Мальтофер месяц,не помог,даже снизился...сейчас пью Фирритаб,ем печень говядины,гранаты,гречку,завтра пересдавать иду кровь,чувствую себя хорошо.Чтоб усваивалось железо,надо параллельно витамин С употреблять.

Сорбифер пила

пока на нижней границе, врач рекомендует поднимать гемоглобином. если падает ниже, то уже идут желещосодержащие препараты