Девчули, у кого такой же срок как у меня! Как вы спите? Сил нет больше ни каких, пол ночи пытаюсь…

ужасно. сплю до трех, потом начинается - ноги болят, суставы болят, ребёнок возится... засыпаю потом к 6, сегодня так и не получилось (

@wife_traveller, 😭😭😭😭😭😭

Я тоже плохо сплю уже давно... засыпаю хорошо, но очень часто просыпаюсь и в 4 проснусь и не могу уснуть долго потом, попробуйте заварить пакетик травы валерьяны и на ночь выпить, может вам поможет...

Я страдаю бессоницей недель с 25.даже если ничего не мешает,то постоянно лезут мысли в голову...😕значить,прописали валерьяну форте 1 таб.3 раза в день,перед сном глицин под язык,сейчас стало по лучше,но я прям долго уже пью,сразу эффекта не было

Я тоже не могу нормально поспать, постоянно отлёживаю руки и плечи, шея болит, когда с бока на бок переворачиваюсь ощущение, что в животе гиря...ну и просыпаюсь в туалет раз по 5 😁

@malyhinaolya, @klim0910 спасибо, попробую

я уже забыла, что такое "спать"😂