Девчонки, что случилось, все было отлично, но вот 4й день не уснуть вообще никак, ночью плохо сплю,…

Попробуйте чай исключить, меня раньше не волновало, что он с кофеином, а сейчас если выпью после 9 вечера чай-точно не усну. А вообще фиг знает что у нас там шкалит в организме, я сплю ночь через ночь, так сказать "сутками"))

Я так уже две недели не сплю по ночам! Только днём сплю и это кошмар просто! Ничего сделать не получается потому что овощ!

А у меня такая же история начиная недели с 33 может))Только я часам к 6 утра дай бог засыпаю,и сплю до 14-15 часов))Прлбовала наладить режим,все мои попытки ничего не дали)Ну и ладно,если организму так удобно значит так и надо)

Такая же история ! Спрашиваю у родивших подруг ,а они -ты просто волнуешься перед родами! При чем тут роды,стресса нет и волнения тоже,просто тупо организм не засыпает и все хоть ты тресни. Что делать тоже не знаю.😏

то же самое))) чувствую себя упыренком 😈

@melissa26 я вообще примерно после 5 ничего не ем и не пью, и не тянет. один раз поела в пол 7 вечером дак так мне тяжело, не привыкла..

так что явно чай тут ни при чём (((

@juliasmol а я днём вообще спать не могу , пересиливаю себя ....да и днём если когда то раньше засыпала то и голова болит и вообще состояние не моё...(((

@tomashulka, тогда мне больше нечего посоветовать, так же мучаюсь😒

@romashulka, и у меня все болит и варёная! Но я реально даже стоя засыпаю 😂

@katekras а я если уже к 7ми не сплю, то все встаю... но организм отказывается спать и на след день (((

@mamannya тоже такой вариант говорили, а я вообще не переживают, рано пока и точка...меня наоборот чем больше не сплю, тем больше это бесит :(

@juliasmol у вас ещё срок маленький , я вообще ещё не верила что беременна , ни то что болит что то и спала..

@melissa26 @ilonailonka

а в гинеколога никто не спрашивал ? может это тоже гормоны и перестройка организма какая то ?? но если до родов так будет то синяки под глазами из синих станут фиолетовыми 😂😂😂

@romashulka, у меня ко всему этому ещё и токсикоз второй половины начался! Моя гиня меня увидела и вызвала скорую и в стационар, там меня на дневное и в общем то даже в больнице мне никто на этот вопрос не ответил! Сказали старайся вернуть режим и все! Хотя когда меня первый день прокапали то я ночь спала, а потом опять бессонные ночи и дневной сон 😴

@romashulka

спрошу в среду))) читала , что так бывает )))

Я уже 2 недели в режиме-сон с 2-3 ночи, утром сплю до 12-13. Сегодня поймала себя на мысли, что смирилась😔

@juliasmol на таком сроке и уже так...ужас , желаю вам вторую половину беременности спокойнее и без проблем

@ilonailonka потом хоть напишите, я в пятницу пойду и спрошу тоже, никогда не думала что так будет, так радовалась , что высплюсь перед рождением Малышки...а тут блин (((

@olamartynova ого. так вы как минимум 10 часов спирте , это круто...а я утром ну вообще спать не могу- встаю :(

днём тоже и не уснуть и в реальность не войти дня , вечером бодрость так и бьёт ключом , а ночью хоть в клуб :(

@romashulka, благодарю и надеюсь на вторую половину 🙏 а то первая очень тяжкая оказалась, но мы держимся 💪

@romashulka, я могу проснуться часов в 7-8, позавтракать, +-15-20 мин и снова спать. А сегодня ещё и днём на часок заснула. Мысль меня посетила: может я превращаюсь по-немногу в медведицу и готовлюсь к зимней спячке☝️️

@romashulka то есть вы вообще не спите?Ложитесь по первому требыванию организма ко сну просто,я лично так и делаю)Я еще когда хотела заснуть то открывала окно минут на 15 чтобы в комнате холодно стало и оставляла на микропроветривании,увлажнитель на ночной режим,в контрастный душ и большую кружку како))

@olamartynova @katekras вот и я о чем, не сплю ...часа 4 от силы и то просыпаюсь каждый час. днём не сплю т.к. если когда то и раньше усну днем на час , то вообще выпадают из реальности и голова по швам трещит ((( после 9 утра уже головные боли, всегда мужа прошу меня будить около 9, когда со сном было все хорошо... проветривание каждые пол часа уже делаю, муж просыпается и говорит :ты ляжешь или нет? и не дожидаясь ответа уже спит ... по ходу пойду садиться за своё хобби фотошоп и редактировать фото и видео архив ... :(

@katekras пошла наверно тоже попью какао ))) хорошая идея, 100лет не пила его )

@romashulka 😊😊 еще хорошо помогает йога поза -шавасана (поза трупа), посмотрите в нете как её делать верно, если делать ее правильно то происходит максимальное расслабление организма , во сне наш организм так же расслаблен ,и волей не волей погружаетесь в сон 😉😉

@katekras хаха. название уже бодрит )))

но я тут придумала, чем попробую себя уложить спать , я просто ненавижу читать книжки, пару строк и в сон просто погружаюсь , вот хоть бы это подействовало в беременность ) пойду попробую )))

а то,когда училась в универе , 2 строчки прочитаю и уже сплю))))

Я тоже не сплю вторую неделю, была на приёме сказала, что у меня стрес, хотя я и не нервничаю и дома все спокойно, выписала магний и пустырник в таблетках, но по моему они действуют только днём😤 сегодня спала меньше днём в 11 спать легли проснулась в 12 и привет бессонница, видимо мой организм отдохнул😏 лялька в животе тоже как на шарнирах вобщем режим этот уже надоел. Хочется спать ночью, а днём делать дела, но пока не получается😔

@zubor87 по ходу у нас примерно на одном сроке такие проблемы, я до сих пор не минутки не спала (((

стресс вроде отсутствует ...хоть в чем то плюс)))

от магния и витамин у меня головные боли , не пью вообще всю беременность, пробовала несколько раз начинать, организм просто отвергает все...а пустырник по сколько вам прописали и как пить ??? а то если ещё врач в пятницу ...я и так 4дня так + 5 дней = стресс и мне и мужу )))

@romashulka, по 1 таблетке три раза в день. Но я говорю толку нет, как не спала так и не сплю ночью. С первым я тоже не спала, но он хотя бы не бушевал ночью, а сейчас и я не сплю и малышка не спит всю меня испинала.

И у меня такая же проблема началась. Неделю уже точно в таком режиме. Магний организм отторгает, очень живот болит, гемоглобин понижен, прописали железо, организм тоже отверг))) засыпаю часов в 5-6, просыпаюсь в 12-13 и голова ватная ужасно, а так хочется быть со свежей головой и любимой работой продуктивнее заниматься, да и выспаться перед появлениям самого важного человека в нашей жизни :) а никак. Посмотрим, может что изменится в ближайшие пару недель) но уже начинаю думать про успокоительные, может, у врача что попрошу в следующий приём 2 декабря.. Но что-то мне подсказывает, что организм так же отвергнет)))

Ещё воздуха не хватает, но сейчас полегче стало немного с этим :)

Пыталась встать пораньше с надеждой уснуть хотя бы в 2 ночи. Нифига )

@zubor87 да уж, странно активность в основном только ночная у малышки ...ну вот в пять легла и уже не сплю...ужас в общем (((

@nhati да уж, это оказывается не такая уж проблема редкая .... я думала у меня одной организм все отвергает, а железо я с горем по полам выпила 30таблеток за 3 месяца, по анализам не значительное было понижение, пила таблетку к ночи , пик плохого был на ночь , утром сразу душ , проветривания квартиры , чай крепкий сладкий и к обеду как то жить начинала....но это мучение ....ну а если витамины и магний отвергает, то я думаю ему и так хватает, стараюсь питанием всякие витамины дать.

я тоже 2 дек на приём ...

@romashulka, а я и не ложилась ещё 😤

@zubor87 крепитесь ! сил вам!!!(((

я хотя бы 4 часа спала. сейчас уже дела делаю...днём и утром не могу спать...

@romashulka, я 4 дня пила железо, а потом как сильное отравление и прекратила, значит, да, организму это не нужно, все не просто так, согласна :)