К марш-броску на пути к идеально у телу ,готова! Рот на замок на 31 день!все на пару и ни грамма сахара😅

@moya_ilaria, класс

завтра ещё и рождественский пост начинается)

@hel_cola,

@hel_cola, спасибо) цельнозерновая есть

В нордике ничего полезного нет, не каша, а шелуха. Лучше цельнозерновую кашу ешьте 👌🏻😊