И снова здравствуйте! 😊

В эфире социофоб Маша :)😆🐴🐧

и сегодня, как говорит Елена Малышева, настало время говорить #проеду :)🍦🍧🍩🍰🍪

#обжора #дайтедве

(осторожно- много болтовни про хлеб насущный)

Вес до берменности: 44 кг

Вес сейчас: 55 кг ("Но это я в свитере!" - так я говорю врачам. Они смеются и не ругают☺)

Лирическое отступление: 44 кг я весила далеко не всегда. Пару лет назад мы с мужем поспорили на ботинки (которые он так мне и не купил, кстати😡), что я скину 10 кг за полгода (тогда я тоже - слава сухарикам Три корочки с холодцом и хреном✌ - весила ок.55 кг). Я как раз активно работала, времени готовить не было, и стала есть самое простое, что могло прийти мне в голову- вареную курицу, яйца, зереный творог, соленую рыбу, салаты Белая дача и шоколадки. С печеньками) Месяца через три я узнала, что это называется диета Дюкана (ну кроме печенек и шоколада, естественно), прочла его книгу, загордилась собой, что я такая белковая фитоняшка, и, счастливая, продолжила жить дальше, питаясь так не потому, что придерживалась диеты, а потому, что мне не хотелось готовить, да и времени не было. Постепенно, конечно,я начала варить супчики (пюрешные) и есть еще что-нибудь такое же глупое и ненавязчивое, типа йогуртов. Но в целом мой рацион был белковый.

А потом я забеременела, но вес не набирала (ела то же самое, потому что не хотела ничего другого). Мне даже было немного страшно, что ребенок не растет и пр. и пр. И я втайне хотела набрать хоть немного (КЛЮЧЕВОЕ СЛОВО- НЕМНОГО☝)), потому что врач обещала положить меня капаться в больницу, раз я худый и бедный.

Когда - то мечтала набрать максимум 7 кг за всю беременность (увидела у кого-то в инстаграме - ну точно фитоняшка какая-нибудь белковая! 💪- что в роддом она направлялась "всего лишь с 7 кг лишнего веса"). "Чем я хуже?"😀,- подумала я, тем более, что до 20 недели прибавки в весе у меня не было вообще (хотя я не могу сказать, что я не ела, либо ела мало). Возможно, сказывалась моя большая активность (о ней когда-нибудь я обязательно расскажу, наверное))), а может, утренний токсикоз мешал мне (когда -нибудь я расскажу про здоровье в рубрике социофоба Маши Про здоровье))), а может, просто я пыталась более- менее сбалансированно питаться (хотя Макдоналдс, мой ван лав в фастфуде, никто не отменял)).

И вот, в желании "почуть поднабрать" , после 13-14 недели, когда мой микротоксикоз прошел, я начала есть чуть больше, а потом на меня сошла МАННА НЕБЕСНАЯ - я нашла заварные пирожные своей мечты, с жирным масляным кремом, и такие же песочные корзиночки, да еще по сказочной цене 200-220 рублей за упаковку. Они были так вкусны, что я ела эти чудеса кулинарии почти каждый день, не отказывая себе в удовольствии)) И - о чудо! - к 22 неделе я набрала 5 кг, а к тридцатой неделе еще 5 кг) И теперь врач ласково говорит мне, что я слонею, а я защищаюсь шуточками, будто я Николай Лукинский в программе Аншлаг. 😔

Причина набора проста: я слишком много жрала: (КАПИТАН ОЧЕВИДНОСТЬ В ОЧЕРЕДНОЙ РАЗ СОРВАЛ ПОКРОВЫ🙌👽)

после 20 недели я приехала в Воронеж, жила у свекрови, и ко мне пришел ЖОРА. Всерьез и надолго.

Пока я, забившись в угол дивана, грустила о своем переезде в город, где нет метро, и продумала планы по перевозке мужа, я не готовила- зато довольствовалась благами цивилизации (читать- едой, заботливо приготовленной свекровью).

Котлетки с пюрешкой, котлетки с макарошками, пышечки с сахаром - все эти прелести домашней кухни поглощались мною ежедневно. Жарка без масла, запекание, салат вместо гарнира- это было не про меня, это была другая я)

В общем - то да, вот так. Вывод: жрать надо с умом. Сейчас я готовлю сама, без масла, естественно (я вообще за #пп), но килограммчики со мной. Я не расстраиваюсь и не комплексую, ибо до этого у меня был хороший "дистрофический" запасик. И даже иногда устраиваю себе разгрузочные дни - пью кефирчик. С шоколадками ))

А еще я пью газировки (это моя слабость, я люблю всякие шипучки. Они делают веселье и радость приносят в дом) и ем в Макдоналдсе (креветки и молочный коктейль, но могу и двойной чизбургер съесть)))). И не считаю, что приношу вред ребенку или себе, потому что бутерброды с колбасой и майонезом дома ничем не лучше. Или салаты Оливье или, не дай Боже, Столичный, который по праву составит конкуренцию по калорийности самому мистеру Биг Тейсти, а уж по вредности колбаса, сделанная непонятно из чего, явно опережает кусок курятины в панировке или креветкам. Да и газировка вредна только тем, что в ней много сахара. Газики, по сути, есть в минеральной воде тоже, ибо далеко не вся вода у нас натуральной газации, и вредят, думаю, больше матери, чем ребенку, ибо всякие «вздутия живота» по нраву далеко не каждой.

И ем мандарины, правда, не килограммами и втайне от мужа, потому что он боится, что ребенок будет страдать аллергией. Я так не считаю, потому что аллергия может передаваться по наследству. А может и не передаваться. Это как русская рулетка.

И — о боже! - я могу выпить глоток пива! Или два. Но не более и более ничего))) (наверное, следующий пост будет про алкоголь😀🍻🍸🍷))))

Ну и в общем- то всё. Пойду пить кефирчик после такого большого рассказа, а то у меня сегодня кефирный день, а я уже успела съесть Капрезе, шоколадку, печенье Рыбки и Птичье молоко. А кефир и ныне там))

зы. Торт на фото — с моей свадьбы. Красный бархат с крем-чизом, если не ошибаюсь.

Капкейки из Синнабона, я их очень люблю, ведь их крем такой же жирный, как шмат сала на железном прилавке в Центральном рынке.

А как питаетесь вы, в чем себя ограничиваете, много ли набрали?

Может, кто - нибудь с легкостью переубедит меня, что надо бросать пить Тархун, и я вылью его с балкона, потому что начинаю новую жизнь?))

Всем спасибо!)) и отличного выходного!)