Как прекратить метания от «надо похудеть» до «я не толстая, я Бейонсе»

53 кг, за день до окончания диеты Дюкана.

Надо заменить жирок на мышцы :)

Хотя по мне так Бейонсе 🔥🔥🔥🔥

Я тоже не могу себе правильно настроить и понять чего же хочу, "худею" и слежу за своим весом уже лет 7, каждое утро как маньяк вскакиваю на весы, чтобы не прибавить, а лучше убавить, после родов вес славо богу вернулся, но сейчас хочу для себя что-то новое, поэтому буду проходить детокс программу, хочу почистить организм и выработать правильную пищевую привычку, ведь я реально могу одними сладостями питаться, да не прибавляю, но блин это же ужасно для организма, и плюс детокс не настолько повлияет на вес, если только он лишний для моего организма, сколько на состояние кожи

А я буду весьма тривиальна и скажу, что нужна середина. Попец поменьше и покрепче, сиськи побольше. 58 кг - самое оно!

А Вам самой в каком весе комфортно?) Вы очень красивая 😍

Дюкан-тема..тоже Дюканилась)до54дохходила)но проблемы с циклом сразу начались, мес сбежали))хочу сказать что ничего хорошего нет!живите в своем комфортном весе))

И тут ноги хорошо видно, 64 кг

@redkaya, да мне вроде и комфортно, а вроде и все худеют и мне надо:))

Да вы секси как ни крути!согласна с преддыдущим комментом-58-59 самое оно, 53 слишком скучно)

@shurochka91, я тогда ок пила и омегу ела, потому, к счастью, все ок было с циклом. Но общее состояние было ужасно!

@shurochka91, @anastasiia_f вот да, я тоже думаю про 58-60 кг, короче, рот на замок:))

Надо качать 🌰 и учиться готовить не только полезные, но и вкусные блюда😜

@chylik как сказал мой муж, не знаю, сам придумал или услышал где: "Хорошо, когда на женщину смотришь и хочешь ее отодрать, а плохо когда смотришь и хочешь накормить" 😅 . Сама счас борюсь с килограммами, а он мне все норовит вкусняшек принести, КАК НАРОЧНО! Пы.Сы мне вторая фотка больше нравится :)

@anfi, вот и я такая же, за беременность всего 7 кг, которые сразу ушли. Взвешивалась и взвешиваюсь каждый день. Только толку-то:))

@chylik я тоже пила и норвежский рыб жир и капсулы е или какие-то витаминуи ела, ниче не помогло, ток дюфастона 2 таблетки)и кстати как только дошла до 56сразу все ок стало.Организму так комфортней.Сейчас не знаю сколько..не больше 60..весы утопила)

@happyofdream, я явно из первой категории, чоужтам😂😂😂

@chylik, 7 😅 я 18)первое время держалась, но потом жила с мамой на даче и она постаралась, чтобы нам всего хватало 😂 короче вес добеременный, но джинсы старые в притык вот и думаю надо попробовать детокс, в жизни никогда на диетах не сидела, тупо голодание

Точно не 53🙈

@chylik 😅😅😅👍

@kokoshkaly, я до беременности танцевала фламенко, танго и стояла у станка, почти каждый день занятия. Целлюлит был в беременность, но ушёл после родов, плюс каждый день щеткой тру себя сухой:)

Юля, только не обижайся, но 53 вообще нееее((( Плечи широкие кажутся очень на фоне тела, и талию не видно. Формы лучше, секаснее и аппетитнее. Я вообще сторонник мысли, что вес не главное, главное Качество тела - упругость и цвет кожи, мышцы и прочее)

@katyailina, через два дня после роддома, смотрю и не хочу качать😂😂😂 а вкусные блюда - это паста, лазанья, мясо запечённое, про выпечку можно молчать😋 готовлю, только все это не очень полезно:))

@jul-isaeva, @vladislava.slobodyan мои подруги называли меня в том весе "мисс-мох", из-за цвета лица:))

@chylik я кстати тоже как то додиетилась до 53 кг при росте 170. штаны снимала не расстегивая... перестали идти менстр. и все... я как то испугалась... и еще у меня реально не было почти сисек... и сверху ребра светились... с тех пор я стремлюсь к 58. это оптимальный вес для меня... до родов я была такая... сейчас 63. но я в процессе :)

@chylik, даже паста может быть полезной, главное все в меру) даа, 🌰 что надо👍🏻 но качать все равно надо, чтобы все оставалось в форме)

Ну все мужчины разные . Моему не нравятся фигуры типа Бейонсе . И когда у других спрашивала , тоже говорили, что им нравятся просто стройные и подтянутые девушки. Без крайностей типа большой 🍑 или бабы-качки, когда плечи шире чем у мужика.

Вы выглядите очень худенькой на фотке, где 53 кг)) у меня такой же рост и 50кг вес. Если меньше, то кости, а если больше, то мне не комфортно. Мне кажется вам 55 кг было бы идеально ))

@happyofdream, так и у меня на фотке видно, что груди там вообще нет в 53 кг:( и чего мучалась? Мне пока может к 60 начать стремиться тоже:)

Смотри сама кем ты хочешь быть)) героиновый шик или Джей ло

мне нравиться фотка после роддома) просто у меня , например, жопы вообще нет!!! даже когда толще была, живот бока были, а жопы нет!!! А мне тоже жопку хочется... Первая фотка не видно особо, то что грудь маленькая и плечиихудые- понятно, а что смпопой?

@mum_mi, да мы же ни разу не про мужчин и их предпочтения:))

@chylik, ой, это там выше просто писали😂

Но я в любом случае думаю, что вам в идеале 55-56👌🏻👌🏻👌🏻💥💥

@kokoshkaly, боди шоп из кактуса. Погуглите "растирания сухой щёткой"

@vikamamamama, там попа 93 см, все сдулось:) но ноги худыми и там не были, к сожалению:)там был плохой цвет лица:)

@mum_mi, спасибо, и это мнение учту:)

@chylik, ну да.. у меня попа 92, но плоская... тогда вам дучше побольше)))

@vikamamamama, видимо, я человек-🍑 😂😂😂

@kpacotka, Джей ло мне явно ближе😂

Ну а чего ты паришься? Ты никогда не будешь меньше 50. Стоит ли себе есть мозг) кушай булки) я вот если бы поправлялась от булок ) была бы жирной и не парилась)

Я за упругость и за мышцы💪🏻 Поэтому все зависит от физического состояния тела)) Короче в здоровом теле, здоровый дух) ну, и конечно, состояние комфорта🙏🏻 Т.е. если в тебе 64 и тебе замечательно на все 100%, пусть все идут лесом😉 Кстати, пп это не только грудки и хлебцы🙈

@mdd.life, да я понимаю, что не только грудки и хлебцы, это я образно так:) мне-то огонь как в своём теле, но люди вокруг, подруги, знакомые, все помешаны на "сложные углеводы на завтрак, углеводы с белками на обед и непременно белковый ужин, ну и может читмил раз в неделю в один приём пищи", вот радость-то😂 мой борщ с зажаркой да на говядине в их пп никак не вписывается:))

Юля, вот у меня девушки делятся на 2 типа, кому реально идут формы и кому нет. Тебе они идут! На фото, где ты 53 кг, ну очень ты худенькая, прям накормить хочется. Попа на фото после родов вообще 🔥! И мне кажется, что женщина должна сама чувствовать, как ей комфортно, в каком весе, нравится ли она себе. Не важно, что сейчас многие на пп. Для себя хочу спортивную фигуру, с явно выраженными мышцами, просто знаю, что мне так комфортней будет. А вот, например, есть Моника Беллуччи, это мой эталон женской красоты, ее фигура просто идеал для меня. Читала ее интервью, она там говорит, что всегда любила пасту, пиццу и никогда не задумывалась на счёт веса, ведь, главное, как женщина себя ощущает, она чувствует себя потрясающей и окружающие тоже так считают. Я с ней согласна.

Это у меня или затуп какой-то или я вижу фото только 53кг, а потом уже на яхте только ?🤔

@svetabelova у меня так же

Юля, я не буду прикидывать твой идеальные вес в кг, потому что это все фигня, и те же 60 кг могут выглядеть очень по-разному. Мне кажется, что твой идеальный вес - это тот, в котором ты себя ощущаешь на 5. То есть выходя на пляж, ты идёшь и кайфуешь, а не думаешь про целлюлит. Кстати, я за спорт и адекватное питание) потому что надо радоваться жизни и кушать вкусно, но и выглядеть хорошо хочется😉

У меня даже ложка мёда сразу оказывается в жировых отллжениях. Очень хочется вкусностей, но увы... Сейчас ещё лишние 3-4 после родов остались, но работаю над этим. А из истории у меня есьь страшилка - я и 48 кг ))

Вот в каком весе комфортно в том и будь,ну что учить чтолиии,😁берешь листок и выписываешь +и -😁😁😁я так себя комфортно чувствовала 48 При 170😊щас 52,5😡