@rinamops, ну фруктов же нельзя,поэтому говорят нельзя ,только этап закрепление

@dudu1991 там белковое питание мясо рыба морепродукты + молочка, нельзя булки и сладости как это отразится на гв

@rinamops, я тоже на гв,ну говорят нельзя на гв,ну другого выхода у меня нет

@dudu1991 пока первый этап минус 5кг, да я на гв.

@rinamops, вы на гв и на дюкане? Как ваши успехи? Я тоже начала эту диету

Пейте свою норму воды. Норма = 30мл*ваш вес.

я села на диету дюкана , посмотрим , пока радуют результаты а то тоже перло как шар

Сколько воды положено в день нам 3 месяца?

много жрите но до 7(и вода вода вода)

диета

@manuniy1976, пейте воды много

Пп