SOS! за всю Б первый раз отекли ноги, сильно 😨 смотрю и понимаю,что с каждым часом всё сильнее, прям…

лечь и подложить под них подушку. или на стенку закинуть

Мне только помогало лежать, ни мазать ни пить не помогло

такая ж фигня была... помогло только одно средство - родить)

Закинуть наверх ноги

холодный душ на ноги или контрастный. я начинаю с холодного и довожу до пости ледяного. но без фанатизма

@nabokjan тоже только это помогло 😂

@yana_dvoinya @olia2607 @puzatik2016 @nabokjan @sns @redfoxy-rnd спасибо, девочки,закинула,лежу жду))) рожать не пойду)) рано еще

@leshkinasvetlanka, а что ждать спите отдыхайте)) и за ночь у меня могло не пройти все, я еще весь день потом бездельничала

@puzatik2016 спать не получается, а вот отдыхать дааа, я б такая целыми днями на диване валялась)))

@leshkinasvetlanka, ловите момент, когда станете мамочкой будете мечтать об этом

Знаю девочек которых коленно-локтевая спасала!))) сама не пробовала!)

Меня спасала только ходьба, побольше. Как только сидишь, начинаешь отекать...

нормавен 👍👍👍

Я тоже отекаю по мелочи пока что, но неприятная фигня, побольше писать, ноги на подушку или на стенку, можно морс клюквенный, не знаю что именно из этого помогает, то проходит, то появляются

бруснивер,пью заместо чая и более менее ножки да ручки стали

@n.carpenko2011 @verona1990 @milayamari @anntish @nati_luka спасибо,девочки, проснулась все равно отекшая 🙁 в пн к врачу, может что тоже подскажет

исключить солёности, колбасы, сосиски. Пить морс из клюквы. Кушать варёное мясо. Мне помогло.