12ый день без сладкого 🙈🙈🙈
12ый день без сладкого 🙈🙈🙈
Кажеться что осталось так мало... но блиииин😭😭😂😂
Девочки, марафонцы, оставшиеся 😇 вы же понимаете, что в понедельник мы не набрасываемся на сладкое?))😏😏😏 я вам расскажу как и что мы кушаем и в какое время суток😉😉😉👌🏽👌🏽👌🏽
Я расскажу вам схему, при выполнении которой ваши скинутые кг не вернуться!☺️☺️☺️
Так же, ❗️НАПОМИНАЮ❗️ перед Новым годом состоится Новый ПП марафон)) с разработкой питания😋😋😋 и опять же ❗️АБСОЛЮТНО БЕСПЛАТНО❗️
Рассказывайте как ваши дела?🍒🍒🍒 (кидайте свои фото с сегодняшнего дня, своих деток) 😋😋😋
У меня сегодня кардио и стретчинг 💪🏽💪🏽💪🏽
#святокум_марафон14
Анастасия Святокум·
Мама дочки-младенца
@nadiia1n, @mrs.romanova @uliya12 @svetlana19061992 @mary_orlova @inna_ii @yakorek @suzana542 @valeri9494 @ksushundra @yanadavidova @nikitenko_k @juliandrew @mommy__honey @barbara3282 @marylively @kozja @marina_555 @tanya21koval @lida.logika @olgafortuna @sxdt, @elenasoroka @tanichka08. @yana160290 @juliyakr @juliyaa @id442 @shatrovska @yana2788 @kati777 @s4astlivajakysja @viktoria.kozachenko @anastassiar @yanulla @mama_knopo4ki @kireiami_aka_olga @juliyaa @mom-reginas @v_bokareva @yuliaivanova14082015 @marusinka @viktoriyapon @virena @ignatieva_s @r.alexandra @sunnyred @mommy__honey, @adry @asia2610 @v_bokareva @ale_alena @k3005_karina @melinda81 @happywife88 @myshka26 @asya156 @marusinka @ulyegorchik @oksana128 @anya31215 @olgafortuna @ksena22 @iz_anita @anna_vav @tanyusha1985 @tatyen @mary_orlova @yanadavidova @marina_5288 @marina_555, @vikafrankova, @natka2803, @marylively, @viktoriyapon, @oksanasashina, @marfentiya, @mama2detok27, @berezkina2095, @anya31215, @yuliaislove, @irisha855 @myshka26, @cheshurskaia, @mirackle, @gatta, @malinka3, @mom-reginas, @lida.logika @kcywa1806, @linnikaleksandra, @s.n.v., @natali23. @tane4ka_sk, @caramelle911 @kscvetok @olenka0403 @nikeshakinder10.07., @akroxa96, @natali23., @lubov1q, @mazenko, @barbara3282, @platonovaolga, @helga.yo.name, как вы, мои хорошие? Кто не на марафоне уже, я всех жду перед Новым годом!!!!💜💜💜все будут?!!
Виктория 🌸❤️😎·
Мама дочки-младенца
Бесплатно
Marina·
Этот торт я испекла вчера. И сегодня съела кусок! Грешница
Анастасия Святокум·
Мама дочки-младенца
@vika-os, беда😂😂😂это все вечер😅
Виктория·
Я ещё здесь) 😉
Валерия·
Мама сына-младенца
Я ещё с вами))весы радуют глаз))минус 2,4 кг))сама себе доказываю,что все же я могу скинуть лишнее хоть чуть чуть ))покупались,довооольныый))
Анастасия Святокум·
Мама дочки-младенца
@valeri9494, маськи 💜💜
Анастасия Святокум·
Мама дочки-младенца
@mary_orlova, 😱😱😱😱 ив же моя ппшница!!!!!🙈🙈🙈 но такое конечно не грех съесть 😭😂
🐝 Лидия·
Мама сына (1 год)
вот интересно , почему ты меня отмечаешь, а уведомления мне не приходят? когда же отвечаешь на коммент и отвечаешь, то нормально... странно 🤔 я хорошая девочка. как не странно , но сегодня и вчера сладкого не хочется вообще 😮 зелёный чай пью литрами. фотки свои я тебе в л.с. отправляла. по результатам ещё отправлю. вот думаю может с понедельника продолжить? к кофе горькому привыкла, от баунти отвыкла... как думаешь?
Юлия·
Мама двоих (младенец)
муж заболел😢😢😢вот так вот день прошел....теперь переживаю за сынулю ....
Юлия·
Мама двоих (младенец)
@stellabambam вес стоит на месте,объемы уходят...тренеровку пропустила...пойду во вторник...
Анастасия Святокум·
Мама дочки-младенца
@uliya12, и у меня стоит)) но объёмы уходят!) не болейте!!!!
Анастасия Святокум·
Мама дочки-младенца
@lida.logika, я тебе расскажу что делать с понедельника😋😋😋 не переживай!!! Ты! Ты точно продолжишь))! Я теперь тебя просто тактные отпущу 😋😋😋
Натали·
Мама сына (1 год)
сегодня приехала мамуля- свекровь, привезла кучу конфет... я гордо отказалась!!! Но через два дня планирую съесть горького шоколада, вот почему то хочется именно его😂😂😂с кофе без сахара☕ @stellabambam кстати мне тоже не приходят уведомления😬
Анастасия·
Мама сына-младенца
-1,4 кг)))
Marina·
@stellabambam, завтра ушатаю себя в зале!
Тори·
Мама сына-младенца
Done :)За все эти дни я привыкла жить без сладкого и даже задумываюсь о том,чтобы продолжить
Ярина🍓·
Мама троих детей
Потерялась я)))Начну трудиться с Вами))
Елена·
тяжело, но я справлюсь. за кг не знаю, но живот стал обратно плоским (занимаюсь дома спортом)
Ольга·
Мама двоих (младенец)
я с вами со следующего марафона) хоть и хожу в зал, но у меня в этом месяце было много праздников.
Олександрівна🇺🇦🫶🏻·
Мама дочки-младенца
У меня -3кг!!! Урааааа!!!
Ольга·
Мама двоих (младенец)
@stellabambam я буду с вами в следующем марафоне.
Татьяна·
Мама сына-младенца
а можно и мне
Анастасия Святокум·
Мама дочки-младенца
@tatia764, @freeme @olya191185 следующий марафон обязательно!!! Добавляйтесь, подписывайтесь на мои обновлпниррр💜💜💜