
Крохи!!!!!! Особенно мои подписчики ,кто со мной с 1 по 31 декабря на сушку и отказа от сладкого?! #дедморозлюбитстройных ,под этим хештегом начну вести свои пищевые приключения с первого и вплоть до 31 декабря! Записывать ощущения,эмоции,то как меняется тело и тд!!!!!!! Итак,кто за и кто готов проверить свою стойкость?!😅😅😅вместе со мной?!)))))



@natalllooo4ka я 3 раза в неделю в зале)) могу своими тренировками делиться)
@natalllooo4ka я тоже с вами))) даже больше не потому что похудеть надо, а потому что хочу избавить саму себя от сладкого!)) вот номер 89296153850
@lanalovemilana, 45???? Я добавляю тебя,только там никому не говори-мы свиньи там😂😂😂
@natalllooo4ka, чёт блин на весы встала- 45 кг уже. Плюс 3 (((( не хочу(( так что я с вами
@newmama33, вечером создам и всех добавлю,как уложу деть своего))))
@natalllooo4ka Наташ в вибер да? Блин… ща скачаю
я бы тоже попробовала)))на сколько меня хватит без печенюшек и конфет))) @natalllooo4ka
@tedori, @ulka_temik @semenova05 @viktory2602 @da6ylka2006 девочки добавлю и создам группу ветс ап вечером как уложу террориста))))
@viktory2602, у меня его нет по причине отсутствия памяти 😅
@da6ylka2006, дашунь из спорта успеваю только пресс и планку!!!!😁😁😁😁
@da6ylka2006, @miksturamama @tedori @viktory2602 @elkabelka комменты выше! Пишите свои номера создам группу
Куда бежать?))) есть группа в Вотсапе или как будем худеть?)
@tedori, отличная мысль насчет ветс ап ,основняк там,дубль здесь
@da6ylka2006, Дашунь давай и ты к нам! Мотивашки друг для друга и рецепты каждый день обещаю!!!!!
@natalllooo4ka, а где будем списываться, может группу в Вайбере или ватсап?
@tedori, @viktory2602 @elkabelka давайте крошки! С первого декабря старт и с утра меню на день!полный отказ от сладкого на 31 день!
Наташа! Поделись тут или в личку подробностями! Ты заказала программу у кого-то? Есть у тебя меню? Походы в тренажерку тоже будут?
@miksturamama, присоединяйтесь! Будем поддерживать друг друга и мотивировать
@natalllooo4ka а что с группой? создали, нет?)