МОЖНО ИЛИ НЕЛЬЗЯ?!

Девчат, все вокруг ходят кашляют, чихают, бациллы распространяют. В моем нынешнем положении теперь меньше всего хочется заболеть... 😷😷 тем более первый триместр... в инструкции прочитала, что Беременным не рекомендуется применять 🤔🤔 как быть? кто мазал? а может кто чем-нибудь другим защищался от инфекций??