@oliaps вот булочки сдобные с шоколадной пастой мммм то что доктор прописал)))врач конечно прям в шоке была

@sakharova_93 вот чего и бойся, во вторник к врачу на прием, боюсь идти😕 а без сладкого не могу просто, мне мяса не надо, а булочки с конфетами подавай 😆

@oliaps ну слава богу я не одна такая)))

У меня сегодня 22 недели и +9кг 😩

Я на 23 неделе, на учет встала 54,6., сейчас 54.4))))) скоро будем набирать )

Очень солидно😉 но вы такая худенькая, мне кажется по вам даже не заметно☺️ у меня просто подружка примерно вашей комплекции, к концу беременности 20 кг набрала и я бы не сказала, что у неё это сильно заметно было😊

3.5 набрала

Кушайте почаще и меньшими порциями. Пусть даже каждые два часа, но блюдечками или фруктик какой, йогурт... если часто перекусывать, не будет сильного чувства голода, желудок подстянется и будет меньше хотеться есть. Так же перед каждой едой выпивайте стакан водички или чаю, бывает и этого хватает) а так ведь и 30 кг можно набрать, а после родов мучаться и стесняться своего веса( а макароны можно твёрдых сортов, даже при диете и небольшими порциями) понятно что одними овощами сытой не будешь.

@lanayushmanova врач запретила макароны, хлебобулочные и все,а мне уже страшно ходить то и ходить еще,,,и есть постоянно хочется(

у меня плюс 13кг к 34 неделе было. и то врач орала как потерпевшая

@sakharova_93, 22 недели + 5 кг

К 22 неделе + 13 это очень много если честно! Самый рост веса как раз только и начинается! Откажитесь от жирного и жареного, хлеба белого, от мучного. Больше фруктов, овощей, можно даже макарончики, только обязательно из твёрдых сортов. Ведь максимум из этих 13 кг это 3 кг то что в матке+ увеличенный объём крови, а ведь все остальные 10 скорее всего ушли в жир((( у меня третья беременность 22 недельки и пока + 3 кг

@sakharova_93, рожать пошла +30)оставила в роддоме 15кг,остальное почти 2 года не уходило

@ekaterina880926 и как быстро вы потом скинули все эти кг набранные?)

в первые бер так было,сейчас 25 нед +6кг каким то чудом!а так грозит сильными оттёками🙄

До беременности тоже курила(( 26 неделя, прибавка 4,5 кг.

может со мной проблема в том что до беременности курила,а сейчас бросила,уже и не знаю как себя оправдать

23,4 недели набрала почти 3.700

С первой Б рожать пошла с +13кг, со второй Б +15кг

Я за всю беременность 20 набрала

@sakharova_93

😊действительно пора вам на диету, я за всю беременность набрала 10 кг, а вам еще ходить и ходить🌸

ужаас пора мне бить тревогу,,,мне казалось,что все так набирают,,,злилась на своего врача,а теперь понимаю беда...

А что за диета подскажите)

Я скинула 3 кг, пока без прибавки

до беременности весила 47кг

А вы дофига))

2 кг с двойней