Девочки, кто ел апельсины/мандарины во время лактации? 😁 (не могу хочу апельсиновый манник) 😭

я все ем, даже шоколад и кофе, тфу тфу все ок. начинать только с больших порций не стоит.

ем и апельсины и мандарины и лимоны и малину и клубнику и тд. Соблюдала строгую диету только первые 2 мес и то в половину из-за повышенного газообразования.

ем с 1 месяца 🙊

Попробуйте дольку, посмотрите на реакцию малыша, если аллергии нет - съешьте чуть больше и т.д.

Я ела)все ок,сначала испекла потом вспомнила про цитрус)

Вы покушайте чуть-чуть и посмотрите реакцию. Я ела, реакции не было, но это не значит, что у вас будет также.

В маннике - мона, ела)))) и лимонник ела - все ок !👌🏻 а я вот свежачок очень хочу, но что -то очкую 😶