Девочки!! Кто только родил ( до месяца) и кто на ГВ, что вы едите ??? Я на индейку с крупами…

Почитайте у меня, что можно кушать маме)

Я не только родила конечно) но кушать можно много всего сразу) и говядина и картофель не часто и масло слив в пюре можно, немного макарон из твердых сортов пшеницы, супы всевозможные из этого. Плюс рыбы белая на пару или в духовке. Овощи например кабачки тушенные, перец зеленый болгарский. Да много всего!!! Главное не впадать в крайности!!!! Не сидеть на одной гречке и не есть все подряд. От скудной еды у вас сил не будет. Я как покормлю просто кушать и пить хотелось нереально первый месяц.

И сладости умеренно! Зефир белый,рахат лукум, вафли без добавок, печенье без добавок, безе. Но естественно понемногу.

Я супчик куриный ем, с лапшой и картошкой. На завтрак запеканку творожную или ленивые вареники, бывает бутеры с маслом сливочным и сыром. И вот стала жареную индейку есть, сделала небольшую разгрузку. Гречка, макароны, варёная картошка. Хочу скоро пюре ввести:) А ещё безумно сладкого хочется и я ем зефир и мармелад.

Есть торты белые. Я вот полет торт ела в день выписки. Там безе и светлый крем.

все ела. понемногу. сейчас два месяца нам. уже пробовала и хурму, и мандарины... сладкое постоянно (зефир, пастила, печенье, торты...) и чай с молоком. несколько раз по кусочку ела шоколад) главное - вводить новое и смотреть на малыша. для меня главное, чтоб не обсыпало - аллергии чтоб не было. а в животике колики все-равно будут, что б вы не ели((

@darnelya, малыша высыпало, пришёл врач, я перечислила,что ела... так она заявила, что в Приеципе ничего аллергенного чине съела, но картошку исключить,?морковку в супе исключить, свинину исключитьт сахар в чае исключить ( хотя я пол ложечки Клала) .. сыпь прошла через 2 дня ... а я до сих пор боюсь добавлять что то((((

Я ела все мясо, кроме сала.

Рыбу,кроме красной.

все фрукты и овощи вареные,тушеные.

главное постепенно добавлять продукты смотреть реакцию)))

@hutorynka, картошка говорят к запорам ведет. Вот сахар в больших количествах! При сем все считается не только в чае. Морковка аллерген. Но пол ложечки это мизер конечно. Знаете редко но бывает и на гречку аллергия!

Блин... завидую... хочу зефир и торт)))) мннипросто так жалко было, когда его высыпало...

@darnelya, ну вот и я думаю, что в супе чуток моркови не должно было дать... до сих пор не пойму от чего высыпало

вот я тоже гречку и индейку ем...у меня скоро срыв на этой почве будет, до этого сьела че то аллергия вылезла, а я незнаю изза чего не исключаю,что изза зефира..так что теперь сижу на гречке ...буду постепенно вводить в рацион продукты....а так ела рис,картошку тушеную с говядиной,горбушу на пару и в духовке в фольге,суп с куриным фаршем, куриные котлеты в духовке, с утра ем овсянку. галетное печенье и зеленое яблоко чищеное..

Курицу уж можно, супчики бульоны из него с картошкой морковью, сухарики помню с изюмом и без ела , это было спасение, овсяные печеньки, кашки всякие ,

Можно все кушать кроме красного и которое вызывает газы.Это яблоки,огурцы,бобовые и красное яблоки,борщ,помидоры и т.д и т.п

@anastasia42, просто высыпало уже сильно... а ниче красного и перечисленное не ела (((

можно все есть!

Вспомните что именно вы кушали.И нельзя много всего сразу есть

@hutorynka у вас может высыпать не аллергия , а типа гормональной сыпи) у нас так было

Со мной девочки в роддоме все ели и горох и капусту и яблоки все подряд и ни чего

@anastasia42, да в том и дело... что в роддоме и после выписки ела все... а ща 3 дня до высыпания ничего аллергенного... суп -пюре из индейки, каши ... причём и меня высыпало...

я ела утром бутерброды с докторской колбасой, зефир белый, творог со сгущенкой, супы без зажарки, гречку, курицу запеченую в духовке, треску по португальски ....

Даже не знаю что сказать вроде ни чего аллергичного🤔🤔🤔

Молочное употребляете?

@el__, биоту только

Просто моего на молочное, сухари, сушки и мне кажется на морковь. Ещё не рискую добавлять в суп.

если у малыша нет аллергии, то ешьте всё. Но без фанатизма.

@hutorynka, вам теперь один выход вот вы исключили все и начинайте по одному продукту - съела посмотрела реакцию день другой тогда что то новое. И тогда будет я нее на что сыпануло. А так конечно когда несколько не поймешь. Значит не в том дело мало или много. Может у ребёнка аллергия настоящая пищевая на что то. Как пример, на морковь.

Надюшка, привет))) Тоже самое было и у нас, это оказалась морковь в супе. Стала кушать её только после 3х месяцев. И все норм.