Девочки,что чаще всего вы заказывает с iherb?себе или деткам?увидела что там тоже черная пятница

@krisssmarion я кальций допила,и врач сказала к 32 неделям с кальцием завязывать.как их лучше пить раз в день или 3 раза?

гемоглобин в последний раз был хороший для поддержания приходится пить железо.вчера сдала анализы посмотрим какой будет результат

@krisssmarion если смотреть эти витамины в них магния 38мг,В6 2мг и например магнелиз 48 мг В6 5мг,йод 150мкг,а нам назначали 200мкг, кальция 125мг, Д3 1,400 МЕ, а пила кальцемин так вот кальция в нем 250мг,Д3 50МЕ,цинк,медь,бор в большем количестве,чем в кальцемин.со своим врачом не очень хочется говорить об этих витаминах,т.к мне кажется она старой закалки и не поймёт

@krisssmarion пришли мне витаминки)))вот думаю начать их пить и хочется и колется.вам выдали кальций?как вы их принимаете,дозировка?йодамарин,железо,магний отдельно пьете?

@krisssmarion вчера уснула))))спасибо за столь подробное описание,я как раз всегда хочу есть,особенно мясо)))хотела вроде все анализы в норме.сейчас новая проблема у меня онемение рук и ног стало появляться(((терапевт говорит к невропатологу ,скорей всего остеохондроз шейного отдела позвоночника

@krisssmarion, возьмите нас паравозом! 😅

@krisssmarion, разницы не было потому что вы с сильных нагрузок на облегчённые перешли, мышцы были уже "сильными" (не в плане мощи, а умеющие работать, не знаю как обьяснить). Мне так кажется))) сама тоже не пью, но муж нагрузки даёт, он когда забывал выпить, говорил что разница прямо ощутимая

@dashytkaaa, не, я тогда ещё не была ярой фанаткой, пользовалась, но от раза к разу, не догадалась тогда ещё там купить, так что местным. Аргановое только у меня было французское, в подарок привозили

Масло кстати и правда крутяцкое, волосы им мажу

@krisssmarion, кстати, для облегчения дальнейших мышечных болей бцаа просто спасение (на фото выше)

@krisssmarion, большие банки тоже дойдут!

спасибо за отзывы, завтра возьмусь изучать подробно.

@polina0804, у меня когда активно спортом муж занимался (ключевое слово активно, потому что это действительно витамины для людей, которые в движении ног-стоп и с нагрузками сплавляются), он пил opti-men от optimum nutrition, отличные витамины, они у нас тоже есть, надо сказать, что с сайта экономия не гигантская (хотя сейчас на весь спортпит скидка -15%), но зато мы уверены что качество на аысоте

@krisssmarion, @bekatie девочки, вы специалисты, похоже в этом вопросе! Подскажите по поводу спорт витаминов мужу и есть ли там что то для коленей, ( попробую объяснить, муж приседает и стало болеть колено, понятно, что нужен врач. но я не могу его заставить!!!!). и вообще, что посоветуете для,человека, который занимается кросфитом. ( начинающий! дома)

@krisssmarion, очень хороший отзыв. спасибо.

@bekatie а масла вы тоже все от туда заказывали?

Первый раз заказала с iherb себе масла, оплатила, жду. Но вот сегодня, неожиданно сняли повторно деньги за заказ(((( завтра пойду разбираться! Обидно(((

@dashytkaaa, с тех пор как начала заниматься совместными закупками (без наценки!ради бесплатной доставки и возможности самой заказывать часто но помаленьку, до бесплатной доставки), начала разбираться больше. А от растяжек лично я мазала смесью масла зародышей пшеницы, авокадо и арганы, сама в ладошке по чуть-чуть всего смешивала, помогло)))

@bekatie ого сколько у вас всего🙈вы весь ассортимент наверно наизусть знаете😄

@krisssmarion а я от растяжек пользуюсь кокосовым маслом,з заканчивается,вот и задумалась

@krisssmarion эти витамины вы и сейчас принимаете? гинеколог не против?

Блин, там даже стиральный порошок крутой, у меня свекровь остатки забрала, говорит, себе сама снова купишь 😅 все, я молчу

Я фанат 🙈 а что люди ещё для себя заказывают вот здесь можно посмотреть #iHerbсКатюшей кстати косметика декоративная там тоже классная, бренд physician's formula

Себе планирую вот эти витамины, но жду завершения гв Country Life, Maxi-Hair, 90 таблеток http://www.iherb.com/prod/1714?code=WHN552

Спортпит отличный, витамины одни из самых крутых на сайте это вот эти

Rainbow Light, Just Once, Men's One, Мультивитамин на пищевой основе, 90 таблеток

http://www.iherb.com/prod/1794?code=WHN552 Это я мужу заказывала. Из детского всякие родильницам-игрушечки-посуда у Munchkin крутые

http://www.iherb.com/prod/63943?code=WHN552 Арахисовая паста ум отъешь, специи simple organic - 👍🏼 кокосовое масло, масло ши.... мыла и маска для волос Nubian heritage супер-пупер

@krisssmarion что вам особенно нравится заказывать?

@polina0804 я давно заказывала кокосовое масло,черное мыло и шампунь,на витамины не решилась(

тоже отзывы хочу!) там витамины интересные. прям интересно 🤔