девчонки,вы разминаете как-нибудь свое тело? зарядку хоть делаете? Моя днем час всего спит,я только поесть успеваю. надо бы спортом заняться. как вы занимаетесь?Где,когда?
Я нашла в ютуб фитнес после родов с Синди Кроуферд, три комплекса по уровню нагрузки, 10 минут в день) пока нравится)