Грудное молоко – уникальная жидкость в организме мамы.🔮. Оно полностью подстраивается под конкретного ребенка🚼 Его жирность меняется в течение кормления - то, что условно называется передним и задним молоком - в начале кормления молоко мало жирное, а в конце – очень жирное. Это помогает, в том числе, его легкому усвоению. Так же жирность меняется в течение дня - к вечеру молоко в целом жирнее. А еще - на протяжении всего срока кормения. Мы знаем, что молозиво крайне питательно и содержит много жиров, по сравнению со зрелым молоком, которое приходит после. Спустя год кормления, когда молоко становится не основной пищей ребенка – его жирность возрастает, тем самым компенсируется часть калорий. А после двух лет молоко приближается по составу к молозиву! 💛

Таким образом, жирность молока зависит от нескольких факторов: возраст ребенка🚼🚶, время суток🕜, время сосания груди⏳. Организм мамы сам решает, какая жирность молока необходима ее малышу в данный момент.

Жирность молока не зависит от питания мамы. В войну мамы до 5-6 лет кормили детей, что спасало малышей от голода🚑. При этом, питание мамы в тот момент было далеко от полноценного и разнообразного😖, но на качестве грудного молока этот фактор не отражался❕

Молоко вырабатывается в груди из плазмы крови. Грудь не взаимосвязана с желудком и сливочное масло, орехи, чай с молоком коровы – не попадают в нее и не увеличивают жирность молока, как и другое питание. Нет таких продуктов и добавок, которые могли бы повлиять на жирность материнского молока.

В сети сейчас можно найти большой перечень трав и продуктов, которые влияют на лактацию. Причем на разных сайтах про один и тот же продукт можно прочитать, что он как увеличивает, так и уменьшает ее. В реальности же увеличивают выработку молока у каждой мамы разные продукты. Почему?

Если вам нравится чай с молоком - вы можете продолжать его пить. Но на лактацию влияет любое теплое питье☕. Оно стимулирует прилив не за счет своего состава, а за счет того, что теплое, маме приятен вкус, она расслабляется, когда пьет его, у нее выделяется окситоцин💞.

Лактационные чаи обладают скорее эффектом плацебо. Если вам кажется, что они помогают и нравится вкус – можно пить. Но если вкус неприятен – не стоит себя заставлять. Гораздо лучше будет, если вы выпьете то, что вам нравится – чай с чабрецом, какао с зефиром, чашечку кофе(не больше двух в день), теплый мамин компот, зеленый чай с имбирем и лимоном – что угодно, что обычно поднимает вам настроение. 🌈🌷💓🙌

#hm_жирностьмолока #жирностьмолока #питаниенагв #лактационныечаи