Девчонки, вопрос наверное не редкий, но кто как сбрасывал лишний вес после родов?

У меня тоже все само ушло и даже больше. Худее, чем до беременности на 3 кг. Ела все и очень часто, но понемногу. Причем подсела на булки кенигсбеккер) каждый день ела целый год! сейчас пореже стала, слишком денег много на них уходит) плюс с 7 месячного возраста ребенка ходили на фитнесс мама+малыш 2 раза в неделю

У меня другая беда - диастаз :(

ГВ. Уже худее чем до беременности на 3 кг. Набрала за беременность около 20, но большая часть ушла в роддоме)

@olenka039rus, Нужно и себя к физ.нагрузкам привлекать хоть немножечко. А то я хочу сидеть на жопе ровно, жрать булки и иметь идеальную фигуру)))

@ershova_lena, Буду ждать))) В роддоме тоже 10 ушло. 5 осталось, точнее уже 6😞

@trobash, Вы очень мало с первым ребеночком набрали, круто) Я сейчас набрала 15, 10 тоже ушли в роддоме, а 5 остались((( Пока сидят))) Наверное все же мне нужно подождать немного и не гнать лошадей)

я первую рожала сама.На учет встала 57 кг.Пошла рожать 63,5.На утро после родов взвечилась-54 кг.Потом сбросила до 50 на ГВ.Но выглядела как убожество костлявое.Потом набрала до 55-мой идеалтный вес.Сейчас рожать пойду 73 кг.С ногами слона😂😂😉😂

@potravkaira22, Вот опять отвечу честно-у меня и кожа улучшилась после родов,и вес ушел.подождите.с выроботкой молока кило начнут уходить.у меня ушло в роддоме 10 и 7 в течение 4 мес.

По чуть-чуть я занималась спортом дома. Больше ничего не делала. Ни массаж,никакие процедуры.

@olenka039rus, @annet.kgd @kutani @ershova_lena У меня гв. Прошло правда только 3 недели, но аппетит тоже дикий, и к своим 5 кг лишним, я 1 уже набрала ((( Решила немного остановиться и послушать рекомендации. Но тут одна рекомендация конкретно ко мне- меньше есть)))) А какие-то дополнительные процедуры для упругости кожи делали?? И можно ли массажи при гв?

На гв ушло больше в 2 раза чем набрала за беременность.ем все.

Гв и правильное питание при гв. Как-то само все и ушло. Хотя был дикий аппетит. Но первые несколько месяцев ела пищу практически всю на пару и не жирную. Почти без сладкого или диетическое приготовленное дома.

ГВ к 7 месяцам скинула на 5 кг больше чем набрала)

ГВ - и все ушло само, и даже больше)