девочки что с этим кошмаром делать. думала после родов ,живот чучуть уйдёт,но он обвис( свою волком ,не уж то мне на операцию копить по удалению этого живота?
Комментарии
@enot11, нужно было сразу одеть...Все, что не утягивается заплывает жиром, даже под прессом! Сейчас носите, или, как в старинку, туго-туго пелёнкой обмотайтесь, но прям очень сильно😅
Уже бесполезно. Садитесь на пп, и когда не спите приучите себя втягивать живот, чтоб вот постоянно ходить с втянутым, таким образом вы не навязчиво будете качать пресс
@qqqwetgh, нет не носила,а чухнулась об этом когда дочери было 9 мес,щас ей год и 2 и вот думаю одевать его или бесполезно
Вы не утягиваетесь? Пояс нужно носить или бандаж, причём и днём и ночью. Спорт, массажи
Ну это не обвис,вы чего...Вам нужно в первую очередь спорт + обязательно контрасный душ,это реально дает тонус коже и подтягивает ее,делает упругой,а спорт помогает уже мышцам подтянуть живот.
Обертывания и крема, массаж, спорт. Надо коже упругость возвращать
@qqqwetgh, спасибо , 😅