Продолжение поста про целлюлит⏭Продукты.Какие есть,а про какие забыть.1 ⃣Ананас.Кушайте как можно…

Продолжение поста про целлюлит⏭Продукты.Какие есть,а про какие забыть.1️⃣Ананас.Кушайте как можно чаще,именно свежий.Стоит выработать у себя привычку потреблять его одиножды за сутки приблизительно по 150 гр.Не у всех есть возможность есть ананас каждый день,его так же можно заменить черносливом,около 3 шт в день.2️⃣Яйца.Естественно не жирная яичница с колбаской😄А вареные или жареные без масла яйца.3️⃣Петрушка,чем больше тем лучше.4️⃣Морковка!Вот это вообще супер вещь,плюс если кушать часто,будет ложиться лучше загар по мимо борьбы с целлюлитом.5️⃣Капуста. Трижды за семидневный срок, минимально по сто пятьдесят грамм. Очень удобно то, что ее позволительно потреблять в любом виде: белую, брокколи, красную или же брюссельскую.

6️⃣Ягоды красного и темно – красного цвета (малинка, вишня, клубничка).Покупаю замороженную зимой.7️⃣Вода!Чем больше ,тем лучше.⏭⏭⏭⏭Что нельзя есть!1️⃣Кофе2️⃣Шоколад и сахар,я заменяю сахарозаменителем👍🏻3️⃣Пиво4️⃣Ветчина и прочие колбасы.5️⃣Кетчуп и майонез6️⃣Бананы😁😁😁Ну естественное все жирное и жареное.Курение очень влияет и всякие газированные напитки,я давно заменила их на компоты и домашние фреши.Соки не покупаю.Всякие консервы!У кого есть пароварка или духовка можно вообще забыть про всякие вредности которых хочется.Потому что имея это инвентарь можно готовить очень полезную и вкусную еду.