Раньше где-то постоянно натыкалась на видео и посты про фитнес для мам с малышом (приседания с ним на руках,качание…

Раньше где-то постоянно натыкалась на видео и посты про фитнес для мам с малышом (приседания с ним на руках,качание пресса и прочее) а теперь найти не могу (может у кого есть ссылка или тоже случайно наткнётесь -скиньте мне пожалуйста😳