камфорным спиртом мазала и шаль бабушкина сверху, мне помогло, выздоравливайте😉

разминайте через боль и сцеживайте от периферии к центру, давайте эту грудь чаще. я каждый раз только так спасаюсь. массаж помогает уже к вечеру. здоровья!!!

Компрессы делать из водки. Я делала так марлю или бинт смачивала в водке, накрывала пакетом, чтобы не высыхала, и ходила не меньше 8 часов. Ещё такие компрессы можно делать с камфорным маслом, и разминать как можно чаще.

Либо капустный лист прикладывать (ошпаренный кипятком, либо вату намочить в водке или спирте, приложить, накрыть чем-нибудь.