Девочки, как поменять режим?? Чуть чуть сдвинуть нужно, вставать раньше и ложиться раньше, а то спим до 10-11 ложимся в 11-12. Не возможно утром поднять😑
@shipynova, смещайте тоже,вы же знаете сколько часов бодровствовать должен чтоб потом уйти на ночь