Девочки, пост не по теме детишек наших)) а по теме избыточного веса и не закрывающегося рта!😔 Кто мечтает похудеть и у кого нет силы воли или мотивации- тот я! 💪 Давайте делать это вместе, вести дневники похудения, обмениваться опытом , контролировать друг друга и поддерживать! выкладывать свои результаты каждый день) единственное, что как это сделать, чтоб не засорять ленту для других девченок) у кого какие идеи!
И меня возьмите, будем мотивировать друг друга, тел в личку @dashylyansk86
И меня берите))) 89529123572 мужа раскручиваю на новый тел если скину 5 кг! К слову,после первых родов у меня не было этого веса,на который спорю😩
Бесплатный марафон похудения от @lagartixa #summerbodychallenge6 присоединяйтесь 😉
@lenavasilyeva сладкого хочется если у Вас недостаток полноценного белка.
@lenavasilyeva а можно упражнения и диету в личку 🤗
похудение -моя больная тема, 25 кг лишних набрала 😣
@yulia.tmn не могу вас добавить...89537603800 добавтесь ко мне
У меня приложение установлено, куда я должна заносить каждый съеденный кусочек. Считать калории. Я даже треть не пишу 😂 А если рот не прикрыть, даже с залом не похудеть, можно чувствовать себя лучше, но объемы останутся. А пресс качать без диеты также абсолютно бесполезно, жир находится над ним 👌🏼
Есть кое-какие материалы) и достижения, но нет предела совершенству!
@dashylyansk86, тогда и меня берите 89059505227
А я заказала у тренера систему питания и упражнения для дома, вроде так бойко начала и результат пошел. П сейчас опять сгущенку луплю 🙈
@dashylyansk86 ты создашь группу?
Блин,а весы надо наверное да?
@dashylyansk86 😂😂😂с таким успехом мы будет выкладывать содержимое холодильника 😂и кто что есть на данный момент 😂🙈
@irina581s @anastasiya_z54 @innochka26021990 @nata607 можно обменяться телефонами и создать группв в вотс апе)))
@anastasiya_z54 блин, я в зал не могу пойти! но могу дома прес качать))) мне важен контроль))
@innochka26021990 можно группу!) мой тоже)) пишу этот пост и ем пироженное)))
Девочки, я в зал пошла с тренером, он диету мне прописал, а мой путь так и лежит к холодильнику, ем как последний раз! Стыдно 😭😭😭
Может группу создать,в вот сап?
Только мой рот не закрывается ни как 😂😲


@vitaky , ты и меня заразила 🙈😍 Мы с пупсиком тоже хотим порадовать кого-то из вас подарочком 🎁🎄
Фото подарка 👉🏻
Отмечайте подруг 😜
стоп скажу завтра)
выиграет 13 человек снизу 🙌🏼

🛑 стоп 🛑
Пошла снимать видео выигрыша🌷
Девочки, я заработалась и совсем упустила из виду, что все-таки Новый год 🎄☃️🎄- это время волшебства и неожиданных подарков 🎁🛍 Поэтому, сегодня пост - розыгрыш подарка😍🎁! Мне бы хотелось подарить кому-то из вас яркого, веселого осьминога Nuby 🐙🐙🐙 для малыша 👶 и маленький сюрприз для мамы 💄 Игрушку получит один из тех, кто напишет ✍️комментарий под этим постом, отметив в своём комментарии друга, до того как я напишу слово «стоп»🛑. А случится это в любое...
Увидела в нельзяграме😁
Суть тренда: найти маму, которая родила с тобой в один день
Я начну:
11.02.2021
31.12.2023
Давайте искать друг друга 😁
upd: девочки, комментов очень много, забейте дату в поиске и там увидите есть ли кто с вашей датой, так будет проще (наверное) 😄

Давно мы этого не делали — несколько лет точно 👀.
Но давайте попробуем снова — в комментариях к этому посту можно рассказать о своих услугах, чем вы можете быть полезны другим мамам, с чем можете помочь 🎉.
Кто-то шьет, кто-то делает игрушки, кто-то профессиональный массажист, юрист по семейным делам, дизайнер интерьеров, стилист — да много еще чего — пишите, кто чем может быть полезен в этом посте.
И, конечно, если это локальные услуги — указывайте сразу город, чтобы было понятнее.

Девочки, у кого можно купить такие туфельки?
👠👠👠👠👠👠👠👠👠
@dashylyansk86, Даша добавьте меня в группу вашу:)) 89831518033