вопрос к тем кто много набрал за беременность. Страшно признаться ,но за время беременности я…

через год

набрала 22кг, в роддоме ушло 12, через 4 месяца остальные, но хочу еще худеть и не получается :( брюшко пока не убрать

Само собой ничего не происходит) Через 4 мес после экс пришла в форму, благодаря тренажёрному залу и тренеру 👌🏻

Набрала 14 кг. Пришла в свой вес через 4-6 мес.

у меня подруга на фруктах тоже наела очень очень много...больше 20кг...это фрукты так гонят...

Набрала тоже очень много больше 30кг.Сейчас прошло два года,почти вернулась в форму.Учитывая то что первый год не делала вообще ничего

набирала все три раза по 22 кг после роддома -12 а остальные уходили за три месяца

@solniwko2 у меня вуже в 8 недель было +5 ,в моем случае это гормоны ,а не еда

набрала 15, в роддоме всего 5 оставила (реально только вес малой плюс вода), сейчас еще 5 лишних...

тоже 12 ушло сразу после роддома.и еще 7-8 за первый месяц

24 за б и тоже на фруктах( -15 в рд оставила а сейчас на весах вообще +1 😢

Я набрала 13 кг, но до Б ещё поправилась. В рд осталось 6 кг, ещё 3 сбросила за неделю. И все, весь остановился(( летом похудела на 7 кг) а сейчас похожа опять набрала(( из за стресса ем только сладкое и кофе(((

по системе миримановой

Оу, я тоже 30 набрала. И тоже не ела за двоих, и тоже чаще 2 развив день кушала. Ночью не перекусывала ни разу. А в объемах увеличивалась. Радовалась, что нет растяжек, но приехав домой увидела из на ногах😭 Короче мне ещё 10 кг сбросить, но это в основном ноги, с ними кошмар и целлюлит😭😭😭 в общем, весной активно надо заняться собой, как раз полгода будет после КС.

Набрала 15 кг, в роддоме оставила 10, а за 2,5 месяца пришла к до беременному весу, пока было тепло по 3,5-4 часа гуляла с коляской, не сидела, гуляла ☝🏻️ Считаю что это поспособствовало

Ну набрала я 17, хотя ела раз в день постоянно 😆 первые 10 кило ушли быстро, а вот остальные 7 при спорте (!) вот только в течение года рассосались, хотя внешне я не поправилась за беременность. С коляской бегала постоянно, кстати, без посиделок на лавке

Я набрала 33, в рд оставила 10 кг. За месяц ушло ещё 10. Сейчас вес встал. Осталось 13 кг и куча целлюлита 😭 И это тоже на гормонах так расперло.

Я набрала 25☺️ в роддоме не оставила ничего(( даже 3650 мало и воды😂 почему все осталось при мне... Вот буквально вчера сделала коллаж. Родила 25 июля. На фото : февраль, апрель и ноябрь

1,5 месяца- набрала 15- скинула уже 18) до идеального веса ещё 5 кг) с 3 месяца в спорт зал запишусь) сейчас делаю упражнения- вакуум и кегель + Гв и быстро уходят кг)) удачи

Набрала 22,после родов -6,еще первая неделя дома -6 ,на данный момент -22,ничего не делала,но нужно заняться собой на конец и сбросить еще 5 до идеала)))

Набрала 33 кг в роддоме оставила 10,за 1.5 м минус 13 и 10 кг все никак не могу сбросить😭😭😭питание относительно держу и занимаюсь пару раз в неделю

Ох больная тема блин((( набрала я 33 кг ☠️ , тоже не ела много ,ночью я спала всегда,а не к холодильнику шастала. В роддоме осталось 6-7 кг, и за несколько месяцев ещё 6 кг и все😭😭😭 Пока стоит на месте,лишних получается кг 15,и это боль моей жизни! С января иду в спортлайф на ежедневные самоуничтожения.

все само ничего не уходит, делай вакуум на тощах, после кс особо нельзя заниматься по этому диета спасает..ну и конечно прогулки..бери коляску и по району быстрым шагом ходи)) я набрала 20..остался 1кг

@elizabetshurovskaya вакуум реально помогает?