коктейль 🍸

250 гр кураги;2 литра воды;2 столовых ложки мёда.

Способ приготовления:

Залить плоды горячей водой.Отварить на медленном огне 15 минут.Процедить.Плоды протереть, соединить с отваром.Закрыть крышкой.Оставить на полчаса.Добавить мёд.Тщательно взбить (можно в блендере).

Беременным всегда трудно определиться со своим основным рационом. Несомненно, курага является тем продуктом, который облегчит вынашивание малыша и должен регулярно добавляться в меню женщины, которая ждёт ребёнка.