@vendy187, спасибо )))

@okskrut, вот да .. мне подруга ещё сказала, что нужно быть готовой к жирным волосам))) у меня кожа сейчас сушится очень , я как раз с этой целью и хочу попить)))

он в общем полезен и никакого вреда от него точно не будет, но у меня был один "побочный эффект"- стала очень жирной кожа лица.

я пила для суставов.

Омега-3 это и есть рыбий жир

Я пила для волос их серию, мне понравилось- эффект был! Но пить нужно два месяца