Девчонки, у меня началась 9 неделя Б) , у меня вздутие и со стулом не совсем регулярно( собираюсь за "Нормазе", а от вздутия Эспумизан брать? Подскажите, как вы исправляли ситуацию?
Комментарии
А вы знаете, мне помогла клетчатка с росторопшей, брала в супермаркете, проблемы прошли спустя несколько дней. 2 раза в день по чайной ложке, запиваю водой. Это посоветовал гинеколог.
ой девочки, ем достаточно фруктов и овощей вроде, киви пробовала, кефир вот последние несколько дней ела побольше каш и т.д. В общем, сходила за Нормазе, выпила, жду эффекта))
При запорах печеная тыква помогает, но не переусердствуйте!!! Несколько долек в день.
У самой стул не регулярный, но стоит съесть на ночь киви, яблоко или йогурт так утром всегда как часики (туалет). А вот вздутие, тоже было поначалу, убрала после 2х часов дня всю сдобу, капусту и т.п.
Следите за питанием. Если нет проблемам с кислотностью желудка , то ешьте киви. Вещь 👌
Обратите внимание на своё питание, добавьте фруктов и овощей для нормального стула
От вздутия только поправить питание поможет) Или терпеть)
эспумизаном и нормазе спасалась.