небольшое уплотнение в груди,как разбить его? молокоотсос никак не могу освоить(((

в горячий душ и разминать его со всей силы, потом малыша этой грудью покормить

Посмотрите видео в интернете массажа. Нельзя сильно давить. Иначе повредить можно и другие каналы и потом еще больше будет закупоренных каналов. Аккуратно поглаживать и сцеживать

Руками и малышу чаще давать. Если есть возможность,консультанта по ГВ вызовите.