Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Анастасия Святокум
Анастасия Святокум
Мама дочки-младенца

Сегодня был бокс и много стретчинга💪🏽💪🏽💪🏽

Сегодня был бокс и много стретчинга💪🏽💪🏽💪🏽

‼️‼️Мой ВОСЬМОЙ ДЕНЬ БЕЗ СЛАДКОГО в МАРАФОНЕ "14 дней без сладкого" #святокум_марафон14

❤️Кто хочет ещё присоединится к нам и провести хотя бы неделю без сахара, пишите комментарий, я вас добавлю или читайте информацию по тегу❤️

Вот такой мой день, а покидайте мне свои фото с сегодняшнего дня😘😘😘

Кто там со мной мои крошки????😝😝😝

Кто уже отпал?))

А мне все сложнее... сложно держаться... сложно жить с беременной подругой🙈🙈🙈 которая приехала в гости и постоянно ест вкусняшки😭😭😂😂 сложнее становится себя отвлечь... НО Я ЭТО СДЕЛАЮ!!!!❗️❗️❗️

Рацион:

🍊Тушёная капуста с индейкой

🍊Омлет+тёртый буряк

🍊Сырный суп+2 котлетки из индейки

🍊Кефир

🍊Морковка большая

‼️‼️заходите ко мне на страничку!!!)) пишу много интересного))) про спорт, восстановление после родов, тренировки во время беременности, питание, рацион, спорт при ГВ, Правильное питание‼️‼️

#святокуммарафон14

33

Комментарии

helga.yo.name

Ольга

Мама дочки-младенца

Хочу тоже поучаствовать в марафоне

Отметок «Нравится»: 0
stellabambam

Анастасия Святокум

Мама дочки-младенца

@nadiia1n, @mrs.romanova @uliya12 @svetlana19061992 @mary_orlova @inna_ii @yakorek @suzana542 @valeri9494 @ksushundra @yanadavidova @nikitenko_k @juliandrew @mommy__honey @barbara3282 @marylively @kozja @marina_555 @tanya21koval @lida.logika @olgafortuna @sxdt, @elenasoroka @tanichka08. @yana160290 @juliyakr @juliyaa @id442 @shatrovska @yana2788 @kati777 @s4astlivajakysja @viktoria.kozachenko @anastassiar @yanulla @mama_knopo4ki @kireiami_aka_olga @juliyaa @mom-reginas @v_bokareva @yuliaivanova14082015 @marusinka @viktoriyapon @virena @ignatieva_s @r.alexandra @sunnyred @mommy__honey, @adry @asia2610 @v_bokareva @ale_alena @k3005_karina @melinda81 @happywife88 @myshka26 @asya156 @marusinka @ulyegorchik @oksana128 @anya31215 @olgafortuna @ksena22 @iz_anita @anna_vav @tanyusha1985 @tatyen @mary_orlova @yanadavidova @marina_5288 @marina_555, @vikafrankova, @natka2803, @marylively, @viktoriyapon, @oksanasashina, @marfentiya, @mama2detok27, @berezkina2095, @anya31215, @yuliaislove, @irisha855 @myshka26, @cheshurskaia, @mirackle, @gatta, @malinka3, @mom-reginas, @lida.logika @kcywa1806, @linnikaleksandra, @s.n.v., @natali23. @tane4ka_sk, @caramelle911 @kscvetok @olenka0403 @nikeshakinder10.07., @akroxa96, @natali23., @lubov1q, @mazenko, @barbara3282, @platonovaolga, как вы?)) кто как себя чувствует из тех кто заболел? Кидайте фото про сегодняшний день)))🌺🌺🌺 себя или своих малышей)) не важно))) и не важно участвуете ли вы в марафоне!!! Хочу по ближе с вами познакомиться!! ☺️☺️☺️☺️

Отметок «Нравится»: 0
valeri9494

Валерия

Мама сына-младенца

@stellabambam, день прошёл отлично,на одном дыхании)сладкое не ем)

Отметок «Нравится»: 0
anya31215

Аня

был срыв на конфетку😢 хочу жрать. именно жрать. ненавижу гипотериоз свой((( пью воду. много. скоро лопну😂😂😂

Отметок «Нравится»: 0
viktoriyapon

Viktoriya

Мама двоих (младенец)

хоть я и вышла с марафона, но похвастаться же можно. Я стала на весы, а там... -2 кг🙆. Вот пройдет моя болячка😷 и я к вам вернусь!

Отметок «Нравится»: 0
stellabambam

Анастасия Святокум

Мама дочки-младенца

@helga.yo.name, оке)) добавлю))))

Отметок «Нравится»: 0
mrs.romanova

Виктория

Я ещё с тобой 💪🏼💪🏼💪🏼 Ты, как всегда, красотка! А вот и мы

Отметок «Нравится»: 0
stellabambam

Анастасия Святокум

Мама дочки-младенца

@mrs.romanova, боже!!!😍😍 какие вы классные!!!!! Очень прикольно!!)

Отметок «Нравится»: 0
stellabambam

Анастасия Святокум

Мама дочки-младенца

@valeri9494, оооооочееенннььь 😍😍😍😍

Отметок «Нравится»: 0
mrs.romanova

Виктория

@stellabambam, спасибо огромное) 😘😘😘 Мы любим кривляться и фоткаться при этом) 😉😊🌹

Отметок «Нравится»: 0
stellabambam

Анастасия Святокум

Мама дочки-младенца

@mrs.romanova, с языками вообще так круто😅😍😍😋😋

Отметок «Нравится»: 0
veter_may

Катерина

Мама двоих (младенец)

не участвую, собиралась делать вакуум, сильно заболела, почти пришла в норму уже, только ухо болит еще.

Отметок «Нравится»: 0
stellabambam

Анастасия Святокум

Мама дочки-младенца

@marylively, ми ми ми 😍 это у вас гэп комбез?))

Отметок «Нравится»: 0
stellabambam

Анастасия Святокум

Мама дочки-младенца

@veter_may, выздоравливайте скорее!!!❤️❤️

Отметок «Нравится»: 0
mrs.romanova

Виктория

@stellabambam, спасибо) У нас это, видимо, семейное 🙈🙈🙈

Отметок «Нравится»: 0
i_iryna

Ира

Мама дочки-младенца

И мы здесь

Отметок «Нравится»: 0
stellabambam

Анастасия Святокум

Мама дочки-младенца

@mrs.romanova, ахаххахаха 👌🏽👌🏽👌🏽👌🏽

Отметок «Нравится»: 0
stellabambam

Анастасия Святокум

Мама дочки-младенца

@mom-reginas, это тренировка?))(

Отметок «Нравится»: 0
i_iryna

Ира

Мама дочки-младенца

@stellabambam это у дони качели такие😆😆а у мамы завтра сайкл💪

Отметок «Нравится»: 0
stellabambam

Анастасия Святокум

Мама дочки-младенца

@mom-reginas, правильно 👏🏽👏🏽👏🏽

Отметок «Нравится»: 0
barbara3282

Daria

Мама дочки-младенца

я с вами) но меня опять не отметили ((((

Отметок «Нравится»: 0
mrs.mari_orlova

Marina

Была в зале. По прежнему без сладкого. Но готовлюсь в вс печь медовик

Отметок «Нравится»: 0
stellabambam

Анастасия Святокум

Мама дочки-младенца

@mary_orlova, очень круто)))😍😍😍😍

Отметок «Нравится»: 0
mama_glebika

Анастасия

Мама сына (1 год)

может посоветуете какие нибуть упражнения для поттяжки груди и попы?)

Отметок «Нравится»: 0
stellabambam

Анастасия Святокум

Мама дочки-младенца

@mama_glebika, что касается груди ... подтянуть Ее не возможно, но подкачав грудные мышцы, можно немного форму поправить, но это не локальные изменения конечно)) попа у меня есть тут #святокум_дома

Отметок «Нравится»: 0
myshka26

Натали

Мама сына (1 год)

прогулка 2 часа, кофе с молоком, 2 яйца + хлебцы, печенка с яйцами+ грибы+ лук, вечером йогурт без добавок, кофе с молоком, как то так😊😊

Отметок «Нравится»: 0
stellabambam

Анастасия Святокум

Мама дочки-младенца

@myshka26, 👌🏽👌🏽👏🏽👏🏽

Отметок «Нравится»: 0
natali23.

Наталья

Мама дочки-младенца

Я с вами. ) Поздно зашла в прегги, укладываемся спатки, т.ч. фото не поделюсь(

Отметок «Нравится»: 0
s4astlivajakysja

Тори

Мама сына-младенца

Done. Вакуум делаю с огромным удовольствием.У меня сегодня рацион состоял из творога,тыквенного крем-супа,бурячков с черносливом и куриных сосисок.

Отметок «Нравится»: 0
lida.logika

🐝 Лидия

Мама сына (1 год)

done ✔

Отметок «Нравится»: 0
stellabambam

Анастасия Святокум

Мама дочки-младенца

@natali23., @s4astlivajakysja @juliyaa @lida.logika молодцы девочки 👌🏽👌🏽💪🏽💪🏽

Отметок «Нравится»: 0
rikawilder

ріка

Мама дочки (1 год)

очень хочу к Вам, 1 день

Отметок «Нравится»: 0