@tatylka11, надеюсь на такой же ход событий 😁😁😁

Он просто так не исчезнет- только физ нагрузки😌

у меня появился во время беременности на ногах и после родов сразу и исчез...

@helgaks, на ГВ спорт зал можно, вообще-то, тк спорт не влияет на лактацию😏

@helgaks моя мама купувала звичайний риб'ячий жир в капсулах в аптеці, теж варіант

@helgaks я ось такі беру ссылка

Для мами і куми брала оці ссылка

@helgaks при гв в спорт зал можно, только рекомендуют начинать мес. через 6 после родов, и начинать с минимума постепенно увеличивая нагрузку

@dshelya, я как-то не интересовалась статистикой, ибо было не актуально). Омега по назначению доктора пили или сами? Какая дозировка и кто производитель?

У меня сразу исчез, после беременности. Ну и никто не отменял спорт, скрабирование, контрастный душ) пейте больше воды)👍🏻

@helgaks, чего это нельзя? Можно и нужно, но мне просто ребёнка не с кем оставить(

@lesyunichka немає різниці особливої, який виробник, треті лише на кількість і походження звертати увагу. Ну тобто різниця є, але не настільки принципова. Конкретно я п'ю з водоростів, бо не їм рибу, а рибних вибір взагалі широкий

@dshelya какой конкретно омега 3 Вы пили? из же сейчас множество

@alinich, ура) в спортзал же низзя на гв.. но можно в бассейн и на йогу, и это прекрасно!)

@helgaks а ви багато знаєте жінок, в кого він сам щез, просто через гормональний фон? 😜 Принаймні, з омегами мені зрозумілий механізм дії

Не скажу, что он совсем исчез, но вполне достойный внешний вид без физ нагрузок. Стараюсь следить за питанием, мечтаю о спорт зале 🙄

@dshelya, думаете, это благодаря омега?) может, просто гормональный фон наладился?)

В мене пропав целюліт, коли почала пити омега-3 при ГВ. Отакий побічний ефект))

Конечно. Идёте в зал и исправляете)